Știi ce ai în farfurie
Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 52 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Glucide 3,8 g 1%
- Grăsimi 0,4 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 12 g 42%
- Zaharuri 3,8 g —
- Sodiu 1 mg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2,3 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,2 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 3,5 g | 5,7 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 4,6 g | 7,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 5,8 g | 9,5 g | 1 g |
Alimente similare
Întrebări despre Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)
Câte calorii are 100 g de Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
100 g de Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) are 52 kcal, 2,3 g proteine, 3,8 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
50 g de Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) are 26 kcal, 1,2 g proteine, 1,9 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
150 g de Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) are 78 kcal, 3,5 g proteine, 5,7 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
200 g de Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) are 104 kcal, 4,6 g proteine, 7,6 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
250 g de Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) are 130 kcal, 5,8 g proteine, 9,5 g glucide și 1 g grăsimi.
Sursa: Swiss FSVO 13442 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
