Știi ce ai în farfurie

Tochitură de caribu

Calorii și informații nutriționale

supă, nativ din Alaska

41
caloriikcal per 100 g
Proteine3,8 g
Glucide4,7 g
Grăsimi0,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 41 kcal —
  • Proteine 3,8 g 8%
  • Glucide 4,7 g 2%
  • Grăsimi 0,7 g 1%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Sodiu 72 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 1,5 mg 2%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,27 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 3 µg 1%

Minerale

  • Calciu 7 mg 1%
  • Fier 0,2 mg 1%
  • Magneziu 5 mg 1%
  • Fosfor 12 mg 1%
  • Potasiu 84 mg 2%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,08 mg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g413,8 g4,7 g0,7 g
50 g50 g211,9 g2,4 g0,4 g
150 g150 g625,7 g7,1 g1,1 g
200 g200 g827,6 g9,4 g1,4 g
250 g250 g1039,5 g12 g1,8 g

Întrebări despre Tochitură de caribu

Câte calorii are 100 g de Tochitură de caribu?

100 g de Tochitură de caribu are 41 kcal, 3,8 g proteine, 4,7 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Tochitură de caribu?

50 g de Tochitură de caribu are 21 kcal, 1,9 g proteine, 2,4 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Tochitură de caribu?

150 g de Tochitură de caribu are 62 kcal, 5,7 g proteine, 7,1 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Tochitură de caribu?

200 g de Tochitură de caribu are 82 kcal, 7,6 g proteine, 9,4 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Tochitură de caribu?

250 g de Tochitură de caribu are 103 kcal, 9,5 g proteine, 12 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168984 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre