Știi ce ai în farfurie

Inimă de caribu

Calorii și informații nutriționale

carne de vânat, indigen, ren, fiert

145
caloriikcal per 100 g
Proteine28 g
Glucide0 g
Grăsimi3,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 145 kcal —
  • Proteine 28 g 56%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 3,5 g 4%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 68 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 12,6 µg 1%
  • Vitamina E 0,34 mg 2%

Minerale

  • Calciu 5,3 mg 0%
  • Fier 8,8 mg 49%
  • Magneziu 34 mg 8%
  • Fosfor 251 mg 20%
  • Potasiu 506 mg 11%
  • Zinc 2,3 mg 21%
  • Cupru 0,61 mg 68%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Seleniu 0,02 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g14528 g0 g3,5 g
50 g50 g7314 g0 g1,8 g
150 g150 g21842 g0 g5,3 g
200 g200 g29056 g0 g7 g
250 g250 g36370 g0 g8,8 g

Întrebări despre Inimă de caribu

Câte calorii are 100 g de Inimă de caribu?

100 g de Inimă de caribu are 145 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Inimă de caribu?

50 g de Inimă de caribu are 73 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Inimă de caribu?

150 g de Inimă de caribu are 218 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Inimă de caribu?

200 g de Inimă de caribu are 290 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Inimă de caribu?

250 g de Inimă de caribu are 363 kcal, 70 g proteine, 0 g glucide și 8,8 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5811 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre