Știi ce ai în farfurie

Supă de legume verzi

Calorii și informații nutriționale

deshidratată și reconstituită

32
caloriikcal per 100 g
Proteine0,6 g
Glucide4,8 g
Grăsimi1,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 32 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Glucide 4,8 g 2%
  • Grăsimi 1,1 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,6 g 3%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zaharuri 0,6 g —
  • Sodiu 264 mg 11%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 11,4 µg 1%
  • Vitamina C 6 mg 7%
  • Vitamina K 2,8 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,15 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 7,6 µg 2%

Minerale

  • Calciu 12 mg 1%
  • Fier 0,11 mg 1%
  • Magneziu 3 mg 1%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Potasiu 50 mg 1%
  • Zinc 0,09 mg 1%
  • Cupru 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g320,6 g4,8 g1,1 g
50 g50 g160,3 g2,4 g0,5 g
150 g150 g480,9 g7,3 g1,6 g
200 g200 g641,3 g9,7 g2,1 g
250 g250 g801,6 g12 g2,6 g

Întrebări despre Supă de legume verzi

Câte calorii are 100 g de Supă de legume verzi?

100 g de Supă de legume verzi are 32 kcal, 0,6 g proteine, 4,8 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Supă de legume verzi?

50 g de Supă de legume verzi are 16 kcal, 0,3 g proteine, 2,4 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Supă de legume verzi?

150 g de Supă de legume verzi are 48 kcal, 0,9 g proteine, 7,3 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Supă de legume verzi?

200 g de Supă de legume verzi are 64 kcal, 1,3 g proteine, 9,7 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Supă de legume verzi?

250 g de Supă de legume verzi are 80 kcal, 1,6 g proteine, 12 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25964 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre