Știi ce ai în farfurie
Supă de legume verzi
Calorii și informații nutriționale
preambalat, de reîncălzit
35
caloriikcal per 100 g
Proteine1,1 g
Glucide4 g
Grăsimi1,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 35 kcal —
- Proteine 1,1 g 2%
- Glucide 4 g 1%
- Grăsimi 1,4 g 2%
- Grăsimi saturate 0,7 g 4%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 1,1 g —
- Sodiu 280 mg 12%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 25,3 µg 3%
- Vitamina C 9 mg 10%
- Vitamina K 16,5 µg 14%
- Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,53 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 27,5 µg 7%
Minerale
- Calciu 24 mg 2%
- Fier 0,27 mg 2%
- Magneziu 7,1 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Potasiu 120 mg 3%
- Zinc 0,18 mg 2%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,1 g | 4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,7 g | 5,9 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2,3 g | 7,9 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2,8 g | 9,9 g | 3,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Supă de legume verzi
Câte calorii are 100 g de Supă de legume verzi?
100 g de Supă de legume verzi are 35 kcal, 1,1 g proteine, 4 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Supă de legume verzi?
50 g de Supă de legume verzi are 18 kcal, 0,6 g proteine, 2 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Supă de legume verzi?
150 g de Supă de legume verzi are 53 kcal, 1,7 g proteine, 5,9 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Supă de legume verzi?
200 g de Supă de legume verzi are 70 kcal, 2,3 g proteine, 7,9 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Supă de legume verzi?
250 g de Supă de legume verzi are 88 kcal, 2,8 g proteine, 9,9 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25963 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
