Știi ce ai în farfurie
supă cremă de ceapă
Calorii și informații nutriționale
în conservă, concentrată
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 88 kcal —
- Proteine 2,2 g 4%
- Glucide 10 g 4%
- Grăsimi 4,2 g 5%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zaharuri 3,6 g —
- Sodiu 637 mg 28%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Niacină (B3) 0,4 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
- Colină 11,4 mg 2%
Minerale
- Calciu 27 mg 2%
- Fier 0,5 mg 3%
- Magneziu 5 mg 1%
- Fosfor 30 mg 2%
- Potasiu 98 mg 2%
- Zinc 0,12 mg 1%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Seleniu 2,3 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,2 g | 10 g | 4,2 g |
| 1 porție | 126 g | 111 | 2,8 g | 13 g | 5,3 g |
| 2 porții | 252 g | 222 | 5,5 g | 25 g | 11 g |
| ½ porție | 63 g | 55 | 1,4 g | 6,3 g | 2,6 g |
| 3 porții | 378 g | 333 | 8,3 g | 38 g | 16 g |
| 4 porții | 504 g | 444 | 11 g | 50 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,1 g | 5 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,3 g | 15 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,4 g | 20 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,5 g | 25 g | 11 g |
Alimente similare
- Supă de ceapăuscată, amestec293 kcal / 100 g
- Supă cremă de ciupercicampbell's, concentrată81 kcal / 100 g
- Cremă de ciupercila conservă56 kcal / 100 g
- Cremă de puila conservă58 kcal / 100 g
- Sos de supă cremăgata de consum62 kcal / 100 g
- Sos de ceapădeshidratat322 kcal / 100 g
- Ceapăîn conservă, părți solide și lichid19 kcal / 100 g
Întrebări despre supă cremă de ceapă
Câte calorii are 100 g de supă cremă de ceapă?
100 g de supă cremă de ceapă are 88 kcal, 2,2 g proteine, 10 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (126 g) de supă cremă de ceapă?
1 porție (126 g) de supă cremă de ceapă are 111 kcal, 2,8 g proteine, 13 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (252 g) de supă cremă de ceapă?
2 porții (252 g) de supă cremă de ceapă are 222 kcal, 5,5 g proteine, 25 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (63 g) de supă cremă de ceapă?
½ porție (63 g) de supă cremă de ceapă are 55 kcal, 1,4 g proteine, 6,3 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (378 g) de supă cremă de ceapă?
3 porții (378 g) de supă cremă de ceapă are 333 kcal, 8,3 g proteine, 38 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (504 g) de supă cremă de ceapă?
4 porții (504 g) de supă cremă de ceapă are 444 kcal, 11 g proteine, 50 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de supă cremă de ceapă?
50 g de supă cremă de ceapă are 44 kcal, 1,1 g proteine, 5 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de supă cremă de ceapă?
150 g de supă cremă de ceapă are 132 kcal, 3,3 g proteine, 15 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171552 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
