Știi ce ai în farfurie

supă cremă de ceapă

Calorii și informații nutriționale

în conservă, preparat cu un volum egal de apă

44
caloriikcal per 100 g
Proteine1,1 g
Glucide4,8 g
Grăsimi2,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 44 kcal —
  • Proteine 1,1 g 2%
  • Glucide 4,8 g 2%
  • Grăsimi 2,2 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,6 g 3%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Sodiu 380 mg 17%
  • Colesterol 6 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 6 µg 1%
  • Vitamina C 0,5 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,21 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,12 mg 2%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0,02 µg 1%

Minerale

  • Calciu 14 mg 1%
  • Fier 0,26 mg 1%
  • Magneziu 2 mg 0%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Potasiu 49 mg 1%
  • Zinc 0,06 mg 1%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g441,1 g4,8 g2,2 g
1 porție244 g1072,8 g12 g5,3 g
2 porții488 g2155,5 g23 g11 g
½ porție122 g541,4 g5,9 g2,6 g
3 porții732 g3228,3 g35 g16 g
4 porții976 g42911 g47 g21 g
50 g50 g220,6 g2,4 g1,1 g
150 g150 g661,7 g7,2 g3,2 g
200 g200 g882,3 g9,6 g4,3 g
250 g250 g1102,8 g12 g5,4 g

Întrebări despre supă cremă de ceapă

Câte calorii are 100 g de supă cremă de ceapă?

100 g de supă cremă de ceapă are 44 kcal, 1,1 g proteine, 4,8 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (244 g) de supă cremă de ceapă?

1 porție (244 g) de supă cremă de ceapă are 107 kcal, 2,8 g proteine, 12 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (488 g) de supă cremă de ceapă?

2 porții (488 g) de supă cremă de ceapă are 215 kcal, 5,5 g proteine, 23 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (122 g) de supă cremă de ceapă?

½ porție (122 g) de supă cremă de ceapă are 54 kcal, 1,4 g proteine, 5,9 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (732 g) de supă cremă de ceapă?

3 porții (732 g) de supă cremă de ceapă are 322 kcal, 8,3 g proteine, 35 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (976 g) de supă cremă de ceapă?

4 porții (976 g) de supă cremă de ceapă are 429 kcal, 11 g proteine, 47 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de supă cremă de ceapă?

50 g de supă cremă de ceapă are 22 kcal, 0,6 g proteine, 2,4 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de supă cremă de ceapă?

150 g de supă cremă de ceapă are 66 kcal, 1,7 g proteine, 7,2 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174559 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre