Știi ce ai în farfurie

Supă cremă de cartofi

Calorii și informații nutriționale

gata de servit

46
caloriikcal per 100 g
Proteine1,4 g
Glucide6,9 g
Grăsimi1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 46 kcal —
  • Proteine 1,4 g 3%
  • Glucide 6,9 g 2%
  • Grăsimi 1 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,6 g 3%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zaharuri 1 g —
  • Sodiu 167 mg 7%
  • Colesterol 3 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 9 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,77 mg 5%
  • Acid pantotenic (B5) 0,68 mg 14%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0,05 µg 2%

Minerale

  • Calciu 15 mg 1%
  • Fier 0,27 mg 2%
  • Magneziu 9 mg 2%
  • Fosfor 42 mg 3%
  • Potasiu 312 mg 7%
  • Zinc 0,34 mg 3%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,06 mg 2%
  • Seleniu 0,8 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g461,4 g6,9 g1 g
50 g50 g230,7 g3,4 g0,5 g
150 g150 g692,1 g10 g1,5 g
200 g200 g922,8 g14 g2 g
250 g250 g1153,5 g17 g2,5 g

Întrebări despre Supă cremă de cartofi

Câte calorii are 100 g de Supă cremă de cartofi?

100 g de Supă cremă de cartofi are 46 kcal, 1,4 g proteine, 6,9 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Supă cremă de cartofi?

50 g de Supă cremă de cartofi are 23 kcal, 0,7 g proteine, 3,4 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Supă cremă de cartofi?

150 g de Supă cremă de cartofi are 69 kcal, 2,1 g proteine, 10 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Supă cremă de cartofi?

200 g de Supă cremă de cartofi are 92 kcal, 2,8 g proteine, 14 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Supă cremă de cartofi?

250 g de Supă cremă de cartofi are 115 kcal, 3,5 g proteine, 17 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7401 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre