Știi ce ai în farfurie

Sos de porc

Calorii și informații nutriționale

deshidratat

367
caloriikcal per 100 g
Proteine8,8 g
Glucide61 g
Grăsimi8,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 367 kcal —
  • Proteine 8,8 g 18%
  • Glucide 61 g 22%
  • Grăsimi 8,6 g 11%
  • Grăsimi saturate 4,3 g 21%
  • Fibre 2,4 g 9%
  • Zaharuri 25 g —
  • Sodiu 5356 mg 233%
  • Colesterol 10 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 34 µg 4%
  • Vitamina C 1,4 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,26 mg 2%
  • Vitamina K 0,4 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacină (B3) 2,3 mg 14%
  • Acid pantotenic (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 31 µg 8%
  • Vitamina B12 0,51 µg 21%
  • Colină 24,1 mg 4%

Minerale

  • Calciu 139 mg 11%
  • Fier 3,9 mg 22%
  • Magneziu 34 mg 8%
  • Fosfor 188 mg 15%
  • Potasiu 235 mg 5%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,31 mg 14%
  • Seleniu 6,1 µg 11%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3678,8 g61 g8,6 g
50 g50 g1844,4 g31 g4,3 g
150 g150 g55113 g92 g13 g
200 g200 g73418 g122 g17 g
250 g250 g91822 g153 g22 g

Întrebări despre Sos de porc

Câte calorii are 100 g de Sos de porc?

100 g de Sos de porc are 367 kcal, 8,8 g proteine, 61 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sos de porc?

50 g de Sos de porc are 184 kcal, 4,4 g proteine, 31 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sos de porc?

150 g de Sos de porc are 551 kcal, 13 g proteine, 92 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sos de porc?

200 g de Sos de porc are 734 kcal, 18 g proteine, 122 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sos de porc?

250 g de Sos de porc are 918 kcal, 22 g proteine, 153 g glucide și 22 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 1008 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre