Știi ce ai în farfurie
Șuncă de porc din partea exterioară a pulpei
Calorii și informații nutriționale
cu 2 mm de grăsime, crudă
162
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi9,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 162 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,6 g 12%
- Grăsimi saturate 3,9 g 20%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 66 mg 3%
- Colesterol 58,9 mg 20%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina D 0,35 µg 2%
- Colină 69,6 mg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 19 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9,5 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 29 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 38 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 48 g | 0 g | 24 g |
Alimente similare
- Pulpă de porc partea exterioară(M. Biceps Femoris), strat de grăsime de 5 mm, crud201 kcal / 100 g
- Pulpă de porcslab, crud126 kcal / 100 g
- Partea exterioară a pulpei de porccrud123 kcal / 100 g
- Șuncă de porccrudă100 kcal / 100 g
- Felie de șuncă de porccrudă, cu șorici191 kcal / 100 g
- Șuncă de porc săratăcrudă, aprox. 3% grăsime108 kcal / 100 g
- Carne de porc pulpă jumătate pulpă slabă crudăproaspăt, pulpă, jumătate pulpă, doar carne slabă separabilă, crud (include alimente pentru Programul de Distribuție a Alimentelor al USDA)120 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpacrud, slab și gras215 kcal / 100 g
- Felii de șuncă de porcfără grăsime, gătită94 kcal / 100 g
- Ciolan posterior de porcfără șorici, crud143 kcal / 100 g
Întrebări despre Șuncă de porc din partea exterioară a pulpei
Câte calorii are 100 g de Șuncă de porc din partea exterioară a pulpei?
100 g de Șuncă de porc din partea exterioară a pulpei are 162 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Șuncă de porc din partea exterioară a pulpei?
50 g de Șuncă de porc din partea exterioară a pulpei are 81 kcal, 9,5 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Șuncă de porc din partea exterioară a pulpei?
150 g de Șuncă de porc din partea exterioară a pulpei are 243 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Șuncă de porc din partea exterioară a pulpei?
200 g de Șuncă de porc din partea exterioară a pulpei are 324 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Șuncă de porc din partea exterioară a pulpei?
250 g de Șuncă de porc din partea exterioară a pulpei are 405 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 935 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
