Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 156 kcal —
- Proteine 32 g 65%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,9 g 4%
- Grăsimi saturate 0,9 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 32 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 16 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 49 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 65 g | 0,1 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 81 g | 0,1 g | 7,3 g |
Alimente similare
- Șnițel de porc paneprăjit234 kcal / 100 g
- Cotlet de porcprăjită230 kcal / 100 g
- Friptură de porc
- Șnițel vienezprăjit192 kcal / 100 g
- Cordon bleu de porcprăjit215 kcal / 100 g
- Șnițel de vițelprăjit211 kcal / 100 g
- Felie de mușchiuleț de porcprăjită128 kcal / 100 g
- Chiftea de porcprăjită280 kcal / 100 g
- Carne de porc paneprăjit fără grăsime, în tigaie178 kcal / 100 g
- Gyros de porcprăjit230 kcal / 100 g
Întrebări despre Șnițel de porc
Cum faci un șnițel de porc fraged și subțire?
Taie carnea în felii de aproximativ 1 cm și bate-le ușor între două foi de hârtie de copt, dinspre centru spre margini. Prăjește-le într-o tigaie bine încinsă, cu puțin ulei, cam 2–3 minute pe fiecare parte; nu înghesui feliile.
La ce temperatură trebuie să ajungă șnițelul de porc?
Pentru o felie întreagă de porc, urmărește 63 °C în centru, apoi las-o să se odihnească 3 minute. La feliile subțiri, un termometru cu sondă introdus din lateral măsoară mai bine decât unul înfipt de sus.
Ce bucată de porc e potrivită pentru șnițel?
Cotletul dezosat se taie ușor în felii uniforme, iar pulpa dezosată dă șnițele mai slabe. Taie perpendicular pe fibre și bate carnea doar cât să se subțieze, fără să o sfărâmi.
Cu ce se servește șnițelul de porc?
Merge bine cu cartofi natur, piure, salată de varză sau castraveți murați. Pentru o masă în stil românesc, pune-l lângă piure și salată de varză acră.
Care e diferența dintre șnițelul de porc și șnițelul de porc pane?
Șnițelul pane se trece prin făină, ou și pesmet înainte de prăjire; crusta adaugă carbohidrați și se rumenește separat de carne. Pentru o variantă fără crustă, gătește felia subțire direct în tigaie.
Cum păstrezi șnițelul de porc gătit?
Pune-l la frigider într-un recipient închis în cel mult două ore după gătire și consumă-l în 3–4 zile. Ca să nu se înmoaie crusta, dacă este pane, păstrează-l separat de garnituri și reîncălzește-l neacoperit.
Cum reîncălzești șnițelul de porc fără să se usuce?
Încălzește-l într-o tigaie la foc mic, cu o linguriță de apă și capac, întorcându-l o dată; pentru crustă crocantă, scoate capacul la final. În cuptor, folosește aproximativ 180 °C și verifică-l după 8–10 minute.
Sursa: BLS (Germany) Y332212 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre