Știi ce ai în farfurie
Soy product, soured, plain, 2.3% fat
Calorii și informații nutriționale
50
caloriikcal per 100 g
Proteine4 g
Glucide2,8 g
Grăsimi2,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 50 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Glucide 2,8 g 1%
- Grăsimi 2,3 g 3%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zaharuri 2 g —
- Sodiu 40 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,22 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 5,2 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 3%
- Niacină (B3) 0,24 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 40,7 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 0,93 mg 5%
- Magneziu 24,9 mg 6%
- Fosfor 51,5 mg 4%
- Potasiu 190 mg 4%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cupru 0,17 mg 19%
- Mangan 0,29 mg 12%
- Seleniu 2,1 µg 4%
- Iod 0,74 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4 g | 2,8 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2 g | 1,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6 g | 4,2 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8 g | 5,6 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 10 g | 7 g | 5,8 g |
Alimente similare
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
- Soya drink average of industrial products39 kcal / 100 g
- Yoghurt 2.5% fat54 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Sour milk50 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free34 kcal / 100 g
- Curd milk 3.5% fat63 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Soya drink37 kcal / 100 g
Întrebări despre Soy product, soured, plain, 2.3% fat
Câte calorii are 100 g de Soy product, soured, plain, 2.3% fat?
100 g de Soy product, soured, plain, 2.3% fat are 50 kcal, 4 g proteine, 2,8 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Soy product, soured, plain, 2.3% fat?
50 g de Soy product, soured, plain, 2.3% fat are 25 kcal, 2 g proteine, 1,4 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Soy product, soured, plain, 2.3% fat?
150 g de Soy product, soured, plain, 2.3% fat are 75 kcal, 6 g proteine, 4,2 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Soy product, soured, plain, 2.3% fat?
200 g de Soy product, soured, plain, 2.3% fat are 100 kcal, 8 g proteine, 5,6 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Soy product, soured, plain, 2.3% fat?
250 g de Soy product, soured, plain, 2.3% fat are 125 kcal, 10 g proteine, 7 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33452 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
