Știi ce ai în farfurie
Sos rusesc pentru salată
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 355 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Glucide 31 g 11%
- Grăsimi 26 g 34%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 18 g —
- Sodiu 1133 mg 49%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,3 mg 22%
- Vitamina K 53,7 µg 45%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 0,59 mg 4%
- Acid pantotenic (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 4,6 mg 1%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 0,6 mg 3%
- Magneziu 10 mg 2%
- Fosfor 20 mg 2%
- Potasiu 173 mg 4%
- Zinc 0,22 mg 2%
- Cupru 0,06 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Seleniu 1,6 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 0,7 g | 31 g | 26 g |
| 1 porție | 15 g | 53 | 0,1 g | 4,7 g | 3,9 g |
| 2 porții | 30 g | 107 | 0,2 g | 9,4 g | 7,9 g |
| ½ porție | 7,5 g | 27 | 0,1 g | 2,3 g | 2 g |
| 3 porții | 45 g | 160 | 0,3 g | 14 g | 12 g |
| 4 porții | 60 g | 213 | 0,4 g | 19 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 0,3 g | 16 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 1 g | 47 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 1,4 g | 62 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 1,7 g | 78 g | 66 g |
Alimente similare
- Sos rusesc pentru salată cu conținut scăzut de calorii141 kcal / 100 g
- Sos pentru salată francezobișnuit419 kcal / 100 g
- Sos pentru salată de varză coleslaw404 kcal / 100 g
- Dressing pentru salată italianobișnuit240 kcal / 100 g
- Dressing pentru salatăpreambalat303 kcal / 100 g
- Salată rusească110 kcal / 100 g
- Salad dressing thousand island262 kcal / 100 g
Întrebări despre Sos rusesc pentru salată
Câte calorii are 100 g de Sos rusesc pentru salată?
100 g de Sos rusesc pentru salată are 355 kcal, 0,7 g proteine, 31 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (15 g) de Sos rusesc pentru salată?
1 porție (15 g) de Sos rusesc pentru salată are 53 kcal, 0,1 g proteine, 4,7 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (30 g) de Sos rusesc pentru salată?
2 porții (30 g) de Sos rusesc pentru salată are 107 kcal, 0,2 g proteine, 9,4 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (7,5 g) de Sos rusesc pentru salată?
½ porție (7,5 g) de Sos rusesc pentru salată are 27 kcal, 0,1 g proteine, 2,3 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (45 g) de Sos rusesc pentru salată?
3 porții (45 g) de Sos rusesc pentru salată are 160 kcal, 0,3 g proteine, 14 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (60 g) de Sos rusesc pentru salată?
4 porții (60 g) de Sos rusesc pentru salată are 213 kcal, 0,4 g proteine, 19 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sos rusesc pentru salată?
50 g de Sos rusesc pentru salată are 178 kcal, 0,3 g proteine, 16 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sos rusesc pentru salată?
150 g de Sos rusesc pentru salată are 533 kcal, 1 g proteine, 47 g glucide și 39 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171005 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
