Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 144 kcal —
- Proteine 8 g 16%
- Glucide 3,4 g 1%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 3,1 g 16%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 2,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 8 g | 3,4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 4 g | 1,7 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 12 g | 5,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 16 g | 6,8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 20 g | 8,5 g | 28 g |
Alimente similare
- Sos bolognese cu vităcarne tocată149 kcal / 100 g
- Sos bolognese cu carne de vităcomercial89 kcal / 100 g
- Paste cu sos bolognesecu sare123 kcal / 100 g
- Paste bolognesecu sos de carne, congelată, fabricată industrial96 kcal / 100 g
- Bologneză de soiaconservată53 kcal / 100 g
- Sos napolitan76 kcal / 100 g
- Spaghete bolognesede casă151 kcal / 100 g
- Sos vegetarian în stil bolognesecu proteine din soia, preambalat68 kcal / 100 g
Întrebări despre Sos bolognese
Cum faci sos bolognese de la zero?
Călește încet ceapă, morcov și țelină tocate fin, adaugă carnea tocată și rumenește-o, apoi pune vin și roșii. Fierbe sosul la foc mic, fără capac la început; puțin lapte spre final îi rotunjește gustul.
Cât timp se fierbe sosul bolognese?
Lasă-l să fiarbă la foc mic cel puțin o oră și jumătate, amestecând din când în când; pentru gustul bogat al unui ragù, două-trei ore sunt și mai potrivite. Dacă se îngroașă prea mult, adaugă câte puțină apă.
Cu ce paste se servește sosul bolognese?
Se potrivește foarte bine cu tagliatelle, pappardelle și alte paste late, care țin sosul. Este folosit și la lasagna alla bolognese, în straturi cu foi de lasagna și sos béchamel.
Cum păstrezi sosul bolognese rămas?
Pune-l la frigider într-un recipient închis, după ce s-a răcit, și consumă-l în cel mult trei zile. Reîncălzește numai porția de care ai nevoie, până când este fierbinte uniform.
Se poate congela sosul bolognese?
Da. Răcește-l repede, porționează-l în recipiente etanșe și congelează-l; pentru dezghețare, lasă-l peste noapte în frigider, apoi încălzește-l bine într-o cratiță.
Cu ce poți înlocui sosul bolognese?
Pentru o variantă fără carne, folosește un sos în stil bolognese cu linte, ciuperci sau granule de soia hidratate. Sosul napolitan poate înlocui baza de roșii, dar are alt gust și nu oferă aceeași textură cărnoasă.
Care este diferența dintre sosul bolognese și sosul napolitan?
Bolognese este un sos consistent, gătit lent, de obicei cu carne și legume tocate fin. Sosul napolitan este centrat pe roșii și ierburi aromatice și, în mod obișnuit, nu conține carne.
Sursa: BEDCA (Spain) 2579 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre