Știi ce ai în farfurie
Semolina chocolate porridge, milk, without salt
Calorii și informații nutriționale
94
caloriikcal per 100 g
Proteine4,3 g
Glucide14 g
Grăsimi1,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 94 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 1 g 3%
- Zaharuri 6,5 g —
- Sodiu 40,1 mg 2%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0,67 mg 1%
- Vitamina D 0,94 µg 5%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,51 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 6,6 µg 2%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerale
- Calciu 117 mg 9%
- Fier 0,39 mg 2%
- Magneziu 22,5 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potasiu 224 mg 5%
- Zinc 0,61 mg 6%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Seleniu 3,5 µg 6%
- Iod 13,7 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,3 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,2 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,5 g | 21 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,7 g | 28 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 35 g | 4,9 g |
Alimente similare
- Semolina porridge milk82 kcal / 100 g
- Semolina porridge whole grain semolina milk79 kcal / 100 g
- Pudding semolina chocolate pudding risifrutti suklaamanna153 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk92 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fat-free milk81 kcal / 100 g
- Rice porridge rice flakes milk91 kcal / 100 g
- Wheat porridge low-fat milk wheat flour sugar salt115 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge milk salt81 kcal / 100 g
- Rye lingonberry porridge salt without sugar51 kcal / 100 g
- Wheat porridge milk wheat flakes salt83 kcal / 100 g
Întrebări despre Semolina chocolate porridge, milk, without salt
Câte calorii are 100 g de Semolina chocolate porridge, milk, without salt?
100 g de Semolina chocolate porridge, milk, without salt are 94 kcal, 4,3 g proteine, 14 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Semolina chocolate porridge, milk, without salt?
50 g de Semolina chocolate porridge, milk, without salt are 47 kcal, 2,2 g proteine, 7 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Semolina chocolate porridge, milk, without salt?
150 g de Semolina chocolate porridge, milk, without salt are 141 kcal, 6,5 g proteine, 21 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Semolina chocolate porridge, milk, without salt?
200 g de Semolina chocolate porridge, milk, without salt are 188 kcal, 8,7 g proteine, 28 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Semolina chocolate porridge, milk, without salt?
250 g de Semolina chocolate porridge, milk, without salt are 235 kcal, 11 g proteine, 35 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 1281 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
