Știi ce ai în farfurie
Semolina apricot porridge, whipped, without salt
Calorii și informații nutriționale
78
caloriikcal per 100 g
Proteine1,5 g
Glucide17 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 78 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Glucide 17 g 6%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 11 g —
- Sodiu 2,5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 19,5 µg 2%
- Vitamina C 0,05 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
- Niacină (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3,7 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 0,24 mg 1%
- Magneziu 4,4 mg 1%
- Fosfor 12,4 mg 1%
- Potasiu 57,2 mg 1%
- Zinc 0,17 mg 2%
- Cupru 0,03 mg 4%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Seleniu 0,89 µg 2%
- Iod 0,85 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1,5 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,7 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 2,2 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 2,9 g | 34 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 3,6 g | 43 g | 0,4 g |
Alimente similare
- Semolina lingonberry porridge whipped salt without sugar39 kcal / 100 g
- Semolina lingonberry porridge whipped69 kcal / 100 g
- Apricot rice porridge water sugar83 kcal / 100 g
- Pudding semolina pudding with berries risifrutti manna142 kcal / 100 g
- Rye lingonberry porridge salt without sugar51 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes water48 kcal / 100 g
Întrebări despre Semolina apricot porridge, whipped, without salt
Câte calorii are 100 g de Semolina apricot porridge, whipped, without salt?
100 g de Semolina apricot porridge, whipped, without salt are 78 kcal, 1,5 g proteine, 17 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Semolina apricot porridge, whipped, without salt?
50 g de Semolina apricot porridge, whipped, without salt are 39 kcal, 0,7 g proteine, 8,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Semolina apricot porridge, whipped, without salt?
150 g de Semolina apricot porridge, whipped, without salt are 117 kcal, 2,2 g proteine, 26 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Semolina apricot porridge, whipped, without salt?
200 g de Semolina apricot porridge, whipped, without salt are 156 kcal, 2,9 g proteine, 34 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Semolina apricot porridge, whipped, without salt?
250 g de Semolina apricot porridge, whipped, without salt are 195 kcal, 3,6 g proteine, 43 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 1280 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
