Știi ce ai în farfurie

Semințe de lupin

Calorii și informații nutriționale

crude

328

caloriikcal per 100 g

Proteine34 g

Glucide9,1 g

Grăsimi10 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	328	34 g	9,1 g	10 g
50 g	50 g	164	17 g	4,5 g	5,2 g
150 g	150 g	492	50 g	14 g	16 g
200 g	200 g	656	67 g	18 g	21 g
250 g	250 g	820	84 g	23 g	26 g

Câte calorii are 100 g de Semințe de lupin?

100 g de Semințe de lupin are 328 kcal, 34 g proteine, 9,1 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Semințe de lupin?

50 g de Semințe de lupin are 164 kcal, 17 g proteine, 4,5 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Semințe de lupin?

150 g de Semințe de lupin are 492 kcal, 50 g proteine, 14 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Semințe de lupin?

200 g de Semințe de lupin are 656 kcal, 67 g proteine, 18 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Semințe de lupin?

250 g de Semințe de lupin are 820 kcal, 84 g proteine, 23 g glucide și 26 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0057T · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre