Știi ce ai în farfurie
Lupin
Calorii și informații nutriționale
uscat
324
caloriikcal per 100 g
Proteine33 g
Glucide2,8 g
Grăsimi9,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 324 kcal —
- Proteine 33 g 66%
- Glucide 2,8 g 1%
- Grăsimi 9,5 g 12%
- Grăsimi saturate 0,9 g 5%
- Fibre 47 g 169%
- Zaharuri 2,8 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 33 g | 2,8 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 17 g | 1,4 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 50 g | 4,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 66 g | 5,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 83 g | 7 g | 24 g |
Alimente similare
Întrebări despre Lupin
Câte calorii are 100 g de Lupin?
100 g de Lupin are 324 kcal, 33 g proteine, 2,8 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lupin?
50 g de Lupin are 162 kcal, 17 g proteine, 1,4 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lupin?
150 g de Lupin are 486 kcal, 50 g proteine, 4,2 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Lupin?
200 g de Lupin are 648 kcal, 66 g proteine, 5,6 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Lupin?
250 g de Lupin are 810 kcal, 83 g proteine, 7 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 5610 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
