Știi ce ai în farfurie

Sandviș sub cu ton

Calorii și informații nutriționale

pe pâine albă cu salată și roșii

218

caloriikcal per 100 g

Proteine12 g

Glucide15 g

Grăsimi12 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	218	12 g	15 g	12 g
1 porție	237 g	517	29 g	36 g	29 g
2 porții	474 g	1033	58 g	72 g	57 g
½ porție	118,5 g	258	15 g	18 g	14 g
3 porții	711 g	1550	88 g	108 g	86 g
4 porții	948 g	2067	117 g	145 g	114 g
50 g	50 g	109	6,2 g	7,6 g	6 g
150 g	150 g	327	19 g	23 g	18 g
200 g	200 g	436	25 g	31 g	24 g
250 g	250 g	545	31 g	38 g	30 g

Câte calorii are 100 g de Sandviș sub cu ton?

100 g de Sandviș sub cu ton are 218 kcal, 12 g proteine, 15 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (237 g) de Sandviș sub cu ton?

1 porție (237 g) de Sandviș sub cu ton are 517 kcal, 29 g proteine, 36 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (474 g) de Sandviș sub cu ton?

2 porții (474 g) de Sandviș sub cu ton are 1033 kcal, 58 g proteine, 72 g glucide și 57 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (118,5 g) de Sandviș sub cu ton?

½ porție (118,5 g) de Sandviș sub cu ton are 258 kcal, 15 g proteine, 18 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (711 g) de Sandviș sub cu ton?

3 porții (711 g) de Sandviș sub cu ton are 1550 kcal, 88 g proteine, 108 g glucide și 86 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (948 g) de Sandviș sub cu ton?

4 porții (948 g) de Sandviș sub cu ton are 2067 kcal, 117 g proteine, 145 g glucide și 114 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sandviș sub cu ton?

50 g de Sandviș sub cu ton are 109 kcal, 6,2 g proteine, 7,6 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sandviș sub cu ton?

150 g de Sandviș sub cu ton are 327 kcal, 19 g proteine, 23 g glucide și 18 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170299 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre