Știi ce ai în farfurie
Sandviș cu clătită, ou, brânză și bacon
Calorii și informații nutriționale
272
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide25 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 272 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 25 g 9%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 4,1 g 21%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 9,6 g —
- Sodiu 718 mg 31%
- Colesterol 147 mg 49%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,3 mg 23%
- Niacină (B3) 1,3 mg 8%
- Acid pantotenic (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
- Colină 76,3 mg 14%
Minerale
- Calciu 109 mg 8%
- Fier 1,7 mg 9%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Potasiu 158 mg 3%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Seleniu 24,9 µg 45%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 12 g | 25 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6 g | 13 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 18 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 24 g | 51 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 30 g | 64 g | 33 g |
Alimente similare
- Sandviș cu clătită ou brânză și cânat291 kcal / 100 g
- Sandviș cu clătite americaneou, brânză și slănină272 kcal / 100 g
- McDonald's Bacon egg & cheese mcgriddles272 kcal / 100 g
- English muffin cu bacon ou și brânzămâncare rapidă, mic dejun228 kcal / 100 g
- Croissant cu bacon ou și brânză289 kcal / 100 g
- Muffin englezesc cu ou brânză și bacon canadian228 kcal / 100 g
- Biscuite cu brânză bacon și oumâncare fast-food301 kcal / 100 g
- Biscuit cu bacon ou și brânzăfast-food, mic dejun301 kcal / 100 g
- Egg sandwich on griddle/pancake with meat287 kcal / 100 g
- McDonald's Bacon Egg & Cheese Biscuit304 kcal / 100 g
Întrebări despre Sandviș cu clătită, ou, brânză și bacon
Câte calorii are 100 g de Sandviș cu clătită, ou, brânză și bacon?
100 g de Sandviș cu clătită, ou, brânză și bacon are 272 kcal, 12 g proteine, 25 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sandviș cu clătită, ou, brânză și bacon?
50 g de Sandviș cu clătită, ou, brânză și bacon are 136 kcal, 6 g proteine, 13 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sandviș cu clătită, ou, brânză și bacon?
150 g de Sandviș cu clătită, ou, brânză și bacon are 408 kcal, 18 g proteine, 38 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sandviș cu clătită, ou, brânză și bacon?
200 g de Sandviș cu clătită, ou, brânză și bacon are 544 kcal, 24 g proteine, 51 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sandviș cu clătită, ou, brânză și bacon?
250 g de Sandviș cu clătită, ou, brânză și bacon are 680 kcal, 30 g proteine, 64 g glucide și 33 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6422 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
