Știi ce ai în farfurie
Sandviș cu clătite americane
Calorii și informații nutriționale
ou, brânză și slănină
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 272 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 25 g 9%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 4,1 g 21%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 9,6 g —
- Sodiu 718 mg 31%
- Colesterol 147 mg 49%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,3 mg 23%
- Niacină (B3) 1,3 mg 8%
- Acid pantotenic (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
- Colină 76,3 mg 14%
Minerale
- Calciu 109 mg 8%
- Fier 1,7 mg 9%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Potasiu 158 mg 3%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Seleniu 24,9 µg 45%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 12 g | 25 g | 13 g |
| 1 porție | 174 g | 473 | 21 g | 44 g | 23 g |
| 2 porții | 348 g | 947 | 42 g | 88 g | 46 g |
| ½ porție | 87 g | 237 | 11 g | 22 g | 12 g |
| 3 porții | 522 g | 1420 | 63 g | 133 g | 69 g |
| 4 porții | 696 g | 1893 | 84 g | 177 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6 g | 13 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 18 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 24 g | 51 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 30 g | 64 g | 33 g |
Alimente similare
- Sandviș cu clătită ou brânză și bacon272 kcal / 100 g
- Sandviș cu clătită ou brânză și cânat291 kcal / 100 g
- Biscuite cu brânză bacon și oumâncare fast-food301 kcal / 100 g
- Biscuit cu bacon ou și brânzăfast-food, mic dejun301 kcal / 100 g
- English muffin cu bacon ou și brânzămâncare rapidă, mic dejun228 kcal / 100 g
- McDonald's Bacon egg & cheese mcgriddles272 kcal / 100 g
- Biscuite cu bacon și oumâncare fast-food305 kcal / 100 g
- Egg sandwich on griddle/pancake with meat287 kcal / 100 g
- Egg sandwich on griddle/pancake242 kcal / 100 g
Întrebări despre Sandviș cu clătite americane
Câte calorii are 100 g de Sandviș cu clătite americane?
100 g de Sandviș cu clătite americane are 272 kcal, 12 g proteine, 25 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (174 g) de Sandviș cu clătite americane?
1 porție (174 g) de Sandviș cu clătite americane are 473 kcal, 21 g proteine, 44 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (348 g) de Sandviș cu clătite americane?
2 porții (348 g) de Sandviș cu clătite americane are 947 kcal, 42 g proteine, 88 g glucide și 46 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (87 g) de Sandviș cu clătite americane?
½ porție (87 g) de Sandviș cu clătite americane are 237 kcal, 11 g proteine, 22 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (522 g) de Sandviș cu clătite americane?
3 porții (522 g) de Sandviș cu clătite americane are 1420 kcal, 63 g proteine, 133 g glucide și 69 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (696 g) de Sandviș cu clătite americane?
4 porții (696 g) de Sandviș cu clătite americane are 1893 kcal, 84 g proteine, 177 g glucide și 92 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sandviș cu clătite americane?
50 g de Sandviș cu clătite americane are 136 kcal, 6 g proteine, 13 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sandviș cu clătite americane?
150 g de Sandviș cu clătite americane are 408 kcal, 18 g proteine, 38 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172058 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
