Știi ce ai în farfurie
Sandvici cu pui Original
Calorii și informații nutriționale
BURGER KING
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 286 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 24 g 9%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 2,7 g 14%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zaharuri 3 g —
- Sodiu 638 mg 28%
- Colesterol 31 mg 10%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina K 23,7 µg 20%
- Tiamină (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 4,7 mg 29%
- Acid pantotenic (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 33 µg 8%
Minerale
- Calciu 46 mg 4%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 128 mg 10%
- Potasiu 196 mg 4%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Seleniu 23,4 µg 43%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 12 g | 24 g | 15 g |
| 1 porție | 199 g | 569 | 24 g | 47 g | 29 g |
| 2 porții | 398 g | 1138 | 48 g | 95 g | 59 g |
| ½ porție | 99,5 g | 285 | 12 g | 24 g | 15 g |
| 3 porții | 597 g | 1707 | 73 g | 142 g | 88 g |
| 4 porții | 796 g | 2277 | 97 g | 190 g | 117 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,1 g | 12 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 18 g | 36 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 24 g | 48 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 30 g | 60 g | 37 g |
Alimente similare
Întrebări despre Sandvici cu pui Original
Cât cântărește un Sandvici cu pui Original și câtă energie are, de obicei?
Un sandvici cântărește aproximativ 199 g și are 569 kcal.
Cum reîncălzești un Sandvici cu pui Original fără să înmoi pâinea?
Desfă-l și încălzește partea cu pui într-o tigaie acoperită, la foc mic, până e fierbinte și în centru; pune-o apoi înapoi în pâine. Dacă are ingrediente reci, scoate-le înainte și adaugă-le după încălzire.
Cât timp poți păstra la frigider un Sandvici cu pui Original rămas?
Pune-l la frigider în cel mult două ore, într-un recipient închis, și consumă-l în trei-patru zile. Pentru o textură mai bună, păstrează separat ingredientele reci, dacă sandviciul le conține.
Se poate congela un Sandvici cu pui Original?
Da, dar pâinea și sosurile se pot înmuia după dezghețare. Împachetează-l etanș, dezgheață-l în frigider și reîncălzește bine puiul; adaugă ingredientele reci după aceea.
Cu ce garnitură merge un Sandvici cu pui Original?
O salată de varză sau o salată verde cu legume aduce prospețime lângă puiul pane și pâine. Dacă vrei o masă mai sățioasă, îl poți servi cu cartofi copți ori prăjiți.
Sursa: USDA FoodData Central 170331 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
