Știi ce ai în farfurie
Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 146 kcal —
- Proteine 6,8 g 14%
- Glucide 9,7 g 4%
- Grăsimi 8,4 g 11%
- Grăsimi saturate 3,9 g 19%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 1,4 g —
- Sodiu 268 mg 12%
- Colesterol 41 mg 14%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 5,3 mg 6%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
- Niacină (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,16 mg 10%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
- Colină 34,5 mg 6%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 0,84 mg 5%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 72 mg 6%
- Potasiu 179 mg 4%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Seleniu 5,7 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 6,8 g | 9,7 g | 8,4 g |
| 1 porție | 312 g | 456 | 21 g | 30 g | 26 g |
| 2 porții | 624 g | 911 | 43 g | 61 g | 52 g |
| ½ porție | 156 g | 228 | 11 g | 15 g | 13 g |
| 3 porții | 936 g | 1367 | 64 g | 91 g | 79 g |
| 4 porții | 1248 g | 1822 | 85 g | 122 g | 105 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,4 g | 4,9 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 10 g | 15 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 14 g | 20 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 17 g | 24 g | 21 g |
Alimente similare
- Meat loaf dinner frozen meal134 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Frozen dinner146 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy macaroni and cheese frozen meal202 kcal / 100 g
- Chicken dinner frozen meal124 kcal / 100 g
- Beef sliced125 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
- Friptură Salisbury cu piure de cartofi legume și sosmâncare congelată, încălzit142 kcal / 100 g
- Friptură Salisbury cu macaroane și brânzăcongelat102 kcal / 100 g
Întrebări despre Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal
Câte calorii are 100 g de Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
100 g de Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal are 146 kcal, 6,8 g proteine, 9,7 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (312 g) de Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
1 porție (312 g) de Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal are 456 kcal, 21 g proteine, 30 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (624 g) de Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
2 porții (624 g) de Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal are 911 kcal, 43 g proteine, 61 g glucide și 52 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (156 g) de Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
½ porție (156 g) de Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal are 228 kcal, 11 g proteine, 15 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (936 g) de Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
3 porții (936 g) de Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal are 1367 kcal, 64 g proteine, 91 g glucide și 79 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1248 g) de Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
4 porții (1248 g) de Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal are 1822 kcal, 85 g proteine, 122 g glucide și 105 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
50 g de Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal are 73 kcal, 3,4 g proteine, 4,9 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
150 g de Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal are 219 kcal, 10 g proteine, 15 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 28110300 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
