Știi ce ai în farfurie
Meat loaf dinner, NFS, frozen meal
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 134 kcal —
- Proteine 6,7 g 13%
- Glucide 8,9 g 3%
- Grăsimi 7,4 g 9%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 3 g —
- Sodiu 392 mg 17%
- Colesterol 19 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 3,5 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,81 mg 5%
- Vitamina K 9,4 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 9%
- Niacină (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,57 µg 24%
- Colină 23,5 mg 4%
Minerale
- Calciu 46 mg 4%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 76 mg 6%
- Potasiu 221 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cupru 0,08 mg 8%
- Seleniu 5,9 µg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,7 g | 8,9 g | 7,4 g |
| 1 porție | 312 g | 418 | 21 g | 28 g | 23 g |
| 2 porții | 624 g | 836 | 42 g | 56 g | 46 g |
| ½ porție | 156 g | 209 | 10 g | 14 g | 12 g |
| 3 porții | 936 g | 1254 | 62 g | 84 g | 69 g |
| 4 porții | 1248 g | 1672 | 83 g | 111 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,3 g | 4,5 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 10 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 18 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 22 g | 19 g |
Alimente similare
- Salisbury steak dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Frozen dinner146 kcal / 100 g
- Meat loaf ns as to type of meat202 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
- Chicken dinner frozen meal124 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
- Beef sliced125 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
Întrebări despre Meat loaf dinner, NFS, frozen meal
Câte calorii are 100 g de Meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
100 g de Meat loaf dinner, NFS, frozen meal are 134 kcal, 6,7 g proteine, 8,9 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (312 g) de Meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
1 porție (312 g) de Meat loaf dinner, NFS, frozen meal are 418 kcal, 21 g proteine, 28 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (624 g) de Meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
2 porții (624 g) de Meat loaf dinner, NFS, frozen meal are 836 kcal, 42 g proteine, 56 g glucide și 46 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (156 g) de Meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
½ porție (156 g) de Meat loaf dinner, NFS, frozen meal are 209 kcal, 10 g proteine, 14 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (936 g) de Meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
3 porții (936 g) de Meat loaf dinner, NFS, frozen meal are 1254 kcal, 62 g proteine, 84 g glucide și 69 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1248 g) de Meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
4 porții (1248 g) de Meat loaf dinner, NFS, frozen meal are 1672 kcal, 83 g proteine, 111 g glucide și 92 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
50 g de Meat loaf dinner, NFS, frozen meal are 67 kcal, 3,3 g proteine, 4,5 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
150 g de Meat loaf dinner, NFS, frozen meal are 201 kcal, 10 g proteine, 13 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 28160300 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
