Știi ce ai în farfurie
Rye, wheat and potato dough
Calorii și informații nutriționale
444
caloriikcal per 100 g
Proteine6,3 g
Glucide46 g
Grăsimi25 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 444 kcal —
- Proteine 6,3 g 13%
- Glucide 46 g 17%
- Grăsimi 25 g 32%
- Grăsimi saturate 13 g 65%
- Fibre 4,5 g 16%
- Zaharuri 1,1 g —
- Sodiu 184 mg 8%
- Colesterol 28,9 mg 10%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 106 µg 12%
- Vitamina C 5,4 mg 6%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 9,4 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 31,6 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 16,8 mg 1%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 42 mg 10%
- Fosfor 127 mg 10%
- Potasiu 434 mg 9%
- Zinc 1 mg 9%
- Cupru 0,2 mg 22%
- Mangan 0,7 mg 31%
- Seleniu 3,5 µg 6%
- Iod 4,8 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 6,3 g | 46 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3,2 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 9,5 g | 70 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 13 g | 93 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 16 g | 116 g | 62 g |
Alimente similare
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- Rye potato porridge water salt47 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread barley and potato wheat flour milk204 kcal / 100 g
- Potato pastie rye crust192 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread potato and barley water barley flour158 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Butter dough with potato puree374 kcal / 100 g
- Karelian pasty potato filling rye crust146 kcal / 100 g
- Flour mixture rye wheat324 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
Întrebări despre Rye, wheat and potato dough
Câte calorii are 100 g de Rye, wheat and potato dough?
100 g de Rye, wheat and potato dough are 444 kcal, 6,3 g proteine, 46 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rye, wheat and potato dough?
50 g de Rye, wheat and potato dough are 222 kcal, 3,2 g proteine, 23 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rye, wheat and potato dough?
150 g de Rye, wheat and potato dough are 666 kcal, 9,5 g proteine, 70 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Rye, wheat and potato dough?
200 g de Rye, wheat and potato dough are 888 kcal, 13 g proteine, 93 g glucide și 50 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Rye, wheat and potato dough?
250 g de Rye, wheat and potato dough are 1110 kcal, 16 g proteine, 116 g glucide și 62 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 1389 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
