Știi ce ai în farfurie
Quarter Pounder
Calorii și informații nutriționale
McDonald's
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 256 kcal —
- Proteine 16 g 31%
- Glucide 21 g 8%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 4,8 g 24%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 3,7 g —
- Sodiu 374 mg 16%
- Colesterol 40 mg 13%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 5 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 1,7 µg 69%
- Colină 33,3 mg 6%
Minerale
- Calciu 87 mg 7%
- Fier 1,7 mg 10%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 121 mg 10%
- Potasiu 225 mg 5%
- Zinc 3 mg 28%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Seleniu 24,8 µg 45%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 16 g | 21 g | 12 g |
| 1 porție | 170 g | 435 | 27 g | 36 g | 20 g |
| 2 porții | 340 g | 870 | 53 g | 72 g | 39 g |
| ½ porție | 85 g | 218 | 13 g | 18 g | 9,9 g |
| 3 porții | 510 g | 1306 | 80 g | 107 g | 59 g |
| 4 porții | 680 g | 1741 | 107 g | 143 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 7,8 g | 11 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 24 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 31 g | 42 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 39 g | 53 g | 29 g |
Alimente similare
Întrebări despre Quarter Pounder
Ce înseamnă „Quarter Pounder” în numele burgerului?
Numele se referă la chifla de carne de vită de un sfert de livră înainte de gătire, adică aproximativ 113 g; după preparare, carnea cântărește mai puțin.
Cum reîncălzești un Quarter Pounder fără să usuci chifla de carne?
Separă ingredientele reci, apoi încălzește burgerul acoperit, la microunde, în reprize scurte de 20–30 de secunde. Oprește-te când carnea e fierbinte până în centru și pune la loc salata și murăturile.
Cât timp poți păstra un Quarter Pounder la frigider?
Pune-l la rece în cel mult două ore de la cumpărare și consumă-l în trei-patru zile. Pentru o încălzire uniformă, scoate ingredientele reci și încălzește carnea până când centrul ajunge la 74 °C.
Se poate congela un Quarter Pounder?
Da. Pentru o textură mai bună, separă carnea de chiflă și de ingredientele proaspete, ambalează-le etanș și congelează-le; salata și murăturile se înmoaie după decongelare.
Ce garnituri merg bine cu un Quarter Pounder?
Cartofii prăjiți sunt alegerea clasică; pentru o masă mai proaspătă, servește-l cu salată verde, roșii sau murături. Muștarul și ketchupul completează gustul cărnii și al cepei.
Quarter Pounder cu brânză are mai multă grăsime decât Quarter Pounder?
Da: Quarter Pounder cu brânză are 14,4 g de grăsime la 100 g, față de 12 g în Quarter Pounder.
Câte calorii are o porție obișnuită de Quarter Pounder?
O porție obișnuită cântărește aproximativ 170 g și are 435 kcal.
Sursa: FNDDS (USDA) 27510229 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
