Știi ce ai în farfurie

Pulpă de miel

Calorii și informații nutriționale

australian, importat, proaspăt, dezosat, carne slabă și grăsime, tăiat la 1/8" grăsime, gătit, fript

281
caloriikcal per 100 g
Proteine25 g
Glucide0 g
Grăsimi19 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 281 kcal —
  • Proteine 25 g 50%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 19 g 25%
  • Grăsimi saturate 9,2 g 46%
  • Sodiu 78 mg 3%
  • Colesterol 102 mg 34%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavină (B2) 0,38 mg 29%
  • Niacină (B3) 5,3 mg 33%
  • Acid pantotenic (B5) 0,9 mg 18%
  • Vitamina B6 0,42 mg 24%
  • Vitamina B12 3 µg 124%

Minerale

  • Calciu 15 mg 1%
  • Fier 2,1 mg 11%
  • Magneziu 23 mg 5%
  • Fosfor 199 mg 16%
  • Potasiu 297 mg 6%
  • Zinc 4,2 mg 39%
  • Cupru 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 11,7 µg 21%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g28125 g0 g19 g
1 porție85 g23921 g0 g17 g
2 porții170 g47842 g0 g33 g
½ porție42,5 g11911 g0 g8,2 g
3 porții255 g71763 g0 g49 g
4 porții340 g95585 g0 g66 g
50 g50 g14112 g0 g9,7 g
150 g150 g42237 g0 g29 g
200 g200 g56250 g0 g39 g
250 g250 g70362 g0 g49 g

Întrebări despre Pulpă de miel

Câte calorii are 100 g de Pulpă de miel?

100 g de Pulpă de miel are 281 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Pulpă de miel?

1 porție (85 g) de Pulpă de miel are 239 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Pulpă de miel?

2 porții (170 g) de Pulpă de miel are 478 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Pulpă de miel?

½ porție (42,5 g) de Pulpă de miel are 119 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Pulpă de miel?

3 porții (255 g) de Pulpă de miel are 717 kcal, 63 g proteine, 0 g glucide și 49 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Pulpă de miel?

4 porții (340 g) de Pulpă de miel are 955 kcal, 85 g proteine, 0 g glucide și 66 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pulpă de miel?

50 g de Pulpă de miel are 141 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 9,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pulpă de miel?

150 g de Pulpă de miel are 422 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174407 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre