Știi ce ai în farfurie
Pulpă de curcan
Calorii și informații nutriționale
carne și piele, fript
205
caloriikcal per 100 g
Proteine28 g
Glucide0 g
Grăsimi9,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 205 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,6 g 12%
- Grăsimi saturate 3,3 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 75 mg 3%
- Colesterol 129 mg 43%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,43 µg 2%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 4,9 mg 31%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 2,1 µg 88%
Minerale
- Calciu 7,6 mg 1%
- Fier 0,99 mg 5%
- Magneziu 15,4 mg 4%
- Fosfor 198 mg 16%
- Potasiu 266 mg 6%
- Zinc 3,3 mg 30%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 19,7 µg 36%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 28 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 14 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 56 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 70 g | 0 g | 24 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de curcanpui de carne, crud116 kcal / 100 g
- Pulpă de curcan cu pieletoate categoriile, carne, fript204 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcan cu pielemascul, copt204 kcal / 100 g
- Carne și piele de pulpă de curcanbroiler, fript199 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcan cu piele fripttoate clasele, fript205 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcande la pasăre întreagă, doar carne, crud109 kcal / 100 g
- Pulap de curcanpui de carne, doar carne, fript180 kcal / 100 g
- Carne de ciocănele de curcantoate clasele, fript190 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcan friptăgăină, pulpă inferioară, doar carne, fript194 kcal / 100 g
- Carne de curcan închisă la culoareși piele, fript214 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de curcan
Câte calorii are 100 g de Pulpă de curcan?
100 g de Pulpă de curcan are 205 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de curcan?
50 g de Pulpă de curcan are 103 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de curcan?
150 g de Pulpă de curcan are 308 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă de curcan?
200 g de Pulpă de curcan are 410 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă de curcan?
250 g de Pulpă de curcan are 513 kcal, 70 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 797 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
