Știi ce ai în farfurie

Pui

Calorii și informații nutriționale

broileri sau găini pentru prăjit, carne închisă la culoare, carne cu piele, gătit, prăjit, în aluat

298

caloriikcal per 100 g

Proteine22 g

Glucide9,4 g

Grăsimi19 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	298	22 g	9,4 g	19 g
1 porție	85 g	253	19 g	8 g	16 g
2 porții	170 g	507	37 g	16 g	32 g
½ porție	42,5 g	127	9,3 g	4 g	7,9 g
3 porții	255 g	760	56 g	24 g	48 g
4 porții	340 g	1013	74 g	32 g	63 g
50 g	50 g	149	11 g	4,7 g	9,3 g
150 g	150 g	447	33 g	14 g	28 g
200 g	200 g	596	44 g	19 g	37 g
250 g	250 g	745	55 g	24 g	47 g

Câte calorii are 100 g de Pui?

100 g de Pui are 298 kcal, 22 g proteine, 9,4 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Pui?

1 porție (85 g) de Pui are 253 kcal, 19 g proteine, 8 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Pui?

2 porții (170 g) de Pui are 507 kcal, 37 g proteine, 16 g glucide și 32 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Pui?

½ porție (42,5 g) de Pui are 127 kcal, 9,3 g proteine, 4 g glucide și 7,9 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Pui?

3 porții (255 g) de Pui are 760 kcal, 56 g proteine, 24 g glucide și 48 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Pui?

4 porții (340 g) de Pui are 1013 kcal, 74 g proteine, 32 g glucide și 63 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pui?

50 g de Pui are 149 kcal, 11 g proteine, 4,7 g glucide și 9,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pui?

150 g de Pui are 447 kcal, 33 g proteine, 14 g glucide și 28 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 171063 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre