Știi ce ai în farfurie

Carne închisă de pui

Calorii și informații nutriționale

pui de carne, prăjit

239
caloriikcal per 100 g
Proteine29 g
Glucide2,6 g
Grăsimi12 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 239 kcal —
  • Proteine 29 g 58%
  • Glucide 2,6 g 1%
  • Grăsimi 12 g 15%
  • Grăsimi saturate 3,1 g 16%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 97 mg 4%
  • Colesterol 96 mg 32%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 24 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,27 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacină (B3) 7,1 mg 44%
  • Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 25%
  • Vitamina B6 0,37 mg 22%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 0,33 µg 14%

Minerale

  • Calciu 18 mg 1%
  • Fier 1,5 mg 8%
  • Magneziu 25 mg 6%
  • Fosfor 187 mg 15%
  • Potasiu 253 mg 5%
  • Zinc 2,9 mg 26%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Seleniu 20,5 µg 37%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g23929 g2,6 g12 g
50 g50 g12015 g1,3 g5,8 g
150 g150 g35944 g3,9 g17 g
200 g200 g47858 g5,2 g23 g
250 g250 g59873 g6,5 g29 g

Întrebări despre Carne închisă de pui

Câte calorii are 100 g de Carne închisă de pui?

100 g de Carne închisă de pui are 239 kcal, 29 g proteine, 2,6 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Carne închisă de pui?

50 g de Carne închisă de pui are 120 kcal, 15 g proteine, 1,3 g glucide și 5,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Carne închisă de pui?

150 g de Carne închisă de pui are 359 kcal, 44 g proteine, 3,9 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Carne închisă de pui?

200 g de Carne închisă de pui are 478 kcal, 58 g proteine, 5,2 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Carne închisă de pui?

250 g de Carne închisă de pui are 598 kcal, 73 g proteine, 6,5 g glucide și 29 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 595 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre