Știi ce ai în farfurie

Pudding de tapioca

Calorii și informații nutriționale

gata de consum, fără grăsimi

94
caloriikcal per 100 g
Proteine1,4 g
Glucide21 g
Grăsimi0,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 94 kcal —
  • Proteine 1,4 g 3%
  • Glucide 21 g 8%
  • Grăsimi 0,4 g 0%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 1%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 14 g —
  • Sodiu 187 mg 8%
  • Colesterol 1 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0,3 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,01 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacină (B3) 0,1 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,03 mg 1%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0,31 µg 13%
  • Colină 6,5 mg 1%

Minerale

  • Calciu 52 mg 4%
  • Fier 0,11 mg 1%
  • Magneziu 5 mg 1%
  • Fosfor 66 mg 5%
  • Potasiu 70 mg 1%
  • Zinc 0,17 mg 2%
  • Cupru 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g941,4 g21 g0,4 g
50 g50 g470,7 g11 g0,2 g
150 g150 g1412,2 g32 g0,5 g
200 g200 g1882,9 g43 g0,7 g
250 g250 g2353,6 g53 g0,9 g

Întrebări despre Pudding de tapioca

Câte calorii are 100 g de Pudding de tapioca?

100 g de Pudding de tapioca are 94 kcal, 1,4 g proteine, 21 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pudding de tapioca?

50 g de Pudding de tapioca are 47 kcal, 0,7 g proteine, 11 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pudding de tapioca?

150 g de Pudding de tapioca are 141 kcal, 2,2 g proteine, 32 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pudding de tapioca?

200 g de Pudding de tapioca are 188 kcal, 2,9 g proteine, 43 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pudding de tapioca?

250 g de Pudding de tapioca are 235 kcal, 3,6 g proteine, 53 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5741 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre