Știi ce ai în farfurie

Pudding de tapioca

Calorii și informații nutriționale

gata de consum

130
caloriikcal per 100 g
Proteine2 g
Glucide22 g
Grăsimi3,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 130 kcal —
  • Proteine 2 g 4%
  • Glucide 22 g 8%
  • Grăsimi 3,9 g 5%
  • Grăsimi saturate 1 g 5%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 15 g —
  • Sodiu 145 mg 6%
  • Colesterol 1 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Vitamina K 0,4 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacină (B3) 0,07 mg 0%
  • Acid pantotenic (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0,21 µg 9%
  • Colină 6,2 mg 1%

Minerale

  • Calciu 71 mg 5%
  • Fier 0,11 mg 1%
  • Magneziu 6 mg 1%
  • Fosfor 60 mg 5%
  • Potasiu 92 mg 2%
  • Zinc 0,22 mg 2%
  • Cupru 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1302 g22 g3,9 g
50 g50 g651 g11 g1,9 g
150 g150 g1952,9 g33 g5,8 g
200 g200 g2603,9 g43 g7,8 g
250 g250 g3254,9 g54 g9,7 g

Întrebări despre Pudding de tapioca

Câte calorii are 100 g de Pudding de tapioca?

100 g de Pudding de tapioca are 130 kcal, 2 g proteine, 22 g glucide și 3,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pudding de tapioca?

50 g de Pudding de tapioca are 65 kcal, 1 g proteine, 11 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pudding de tapioca?

150 g de Pudding de tapioca are 195 kcal, 2,9 g proteine, 33 g glucide și 5,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pudding de tapioca?

200 g de Pudding de tapioca are 260 kcal, 3,9 g proteine, 43 g glucide și 7,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pudding de tapioca?

250 g de Pudding de tapioca are 325 kcal, 4,9 g proteine, 54 g glucide și 9,7 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 4271 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre