Știi ce ai în farfurie
Proteină de soia
Calorii și informații nutriționale
hidratată, nesărată, cu supă de legume
188
caloriikcal per 100 g
Proteine25 g
Glucide18 g
Grăsimi0,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 188 kcal —
- Proteine 25 g 51%
- Glucide 18 g 7%
- Grăsimi 0,4 g 0%
- Fibre 4,8 g 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 25 g | 18 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 13 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 38 g | 28 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 51 g | 37 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 64 g | 46 g | 0,9 g |
Alimente similare
- Proteină de soia texturatăizolată336 kcal / 100 g
- Kibbeh din proteină de soiacu sare136 kcal / 100 g
- Concentrat de proteină de soiapreparat cu alcool328 kcal / 100 g
- Proteină de soia franjuratăprăjită, produs congelat, de ex. Oumph®97 kcal / 100 g
- Proteină de soia texturizatărehidratat150 kcal / 100 g
- Cârnat din proteine de soiacrudă186 kcal / 100 g
- Burger din proteine de soianepicant, nesărat, crud73 kcal / 100 g
- Izolat de proteine din soia335 kcal / 100 g
- Boabe de soianedecojite, fierte, nesărate125 kcal / 100 g
- Rețetă cu proteine din soiacu sare101 kcal / 100 g
Întrebări despre Proteină de soia
Câte calorii are 100 g de Proteină de soia?
100 g de Proteină de soia are 188 kcal, 25 g proteine, 18 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Proteină de soia?
50 g de Proteină de soia are 94 kcal, 13 g proteine, 9,2 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Proteină de soia?
150 g de Proteină de soia are 282 kcal, 38 g proteine, 28 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Proteină de soia?
200 g de Proteină de soia are 376 kcal, 51 g proteine, 37 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Proteină de soia?
250 g de Proteină de soia are 470 kcal, 64 g proteine, 46 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0170T · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre