Știi ce ai în farfurie

Boabe de soia

Calorii și informații nutriționale

nedecojite, fierte, nesărate

125

caloriikcal per 100 g

Proteine11 g

Glucide7,3 g

Grăsimi5,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	125	11 g	7,3 g	5,3 g
50 g	50 g	63	5,7 g	3,7 g	2,7 g
150 g	150 g	188	17 g	11 g	8 g
200 g	200 g	250	23 g	15 g	11 g
250 g	250 g	313	28 g	18 g	13 g

Câte calorii are 100 g de Boabe de soia?

100 g de Boabe de soia are 125 kcal, 11 g proteine, 7,3 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Boabe de soia?

50 g de Boabe de soia are 63 kcal, 5,7 g proteine, 3,7 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Boabe de soia?

150 g de Boabe de soia are 188 kcal, 17 g proteine, 11 g glucide și 8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Boabe de soia?

200 g de Boabe de soia are 250 kcal, 23 g proteine, 15 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Boabe de soia?

250 g de Boabe de soia are 313 kcal, 28 g proteine, 18 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0050T · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre