Știi ce ai în farfurie
Prăjitură cu cafea și brânză
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 339 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Glucide 43 g 16%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 5,4 g 27%
- Fibre 1 g 4%
- Sodiu 339 mg 15%
- Colesterol 85 mg 28%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 86 µg 10%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 0,68 mg 4%
- Acid pantotenic (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 39 µg 10%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerale
- Calciu 59 mg 5%
- Fier 0,64 mg 4%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potasiu 289 mg 6%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Seleniu 13,3 µg 24%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 7 g | 43 g | 15 g |
| 1 porție | 28,4 g | 96 | 2 g | 12 g | 4,3 g |
| 2 porții | 56,7 g | 192 | 4 g | 25 g | 8,6 g |
| ½ porție | 14,2 g | 48 | 1 g | 6,1 g | 2,2 g |
| 3 porții | 85,1 g | 288 | 6 g | 37 g | 13 g |
| 4 porții | 113,4 g | 384 | 7,9 g | 49 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3,5 g | 22 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 11 g | 65 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 14 g | 87 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 18 g | 108 g | 38 g |
Alimente similare
- Prăjitură cu fructe și cafea311 kcal / 100 g
- Prăjitură cu cafea347 kcal / 100 g
- Rulou dulce cu brânză360 kcal / 100 g
- Chec cu scorțișoară și cafeacu topping de firimituri, amestec uscat, preparat318 kcal / 100 g
- Cheesecakecomercial321 kcal / 100 g
- Tartă cu brânză274 kcal / 100 g
- Patiserie pentru cafeafoitaj cu quark432 kcal / 100 g
- Pâine cu brânză408 kcal / 100 g
- Patiserie daneză cu brânză374 kcal / 100 g
Întrebări despre Prăjitură cu cafea și brânză
Câte calorii are 100 g de Prăjitură cu cafea și brânză?
100 g de Prăjitură cu cafea și brânză are 339 kcal, 7 g proteine, 43 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Prăjitură cu cafea și brânză?
1 porție (28,4 g) de Prăjitură cu cafea și brânză are 96 kcal, 2 g proteine, 12 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Prăjitură cu cafea și brânză?
2 porții (56,7 g) de Prăjitură cu cafea și brânză are 192 kcal, 4 g proteine, 25 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Prăjitură cu cafea și brânză?
½ porție (14,2 g) de Prăjitură cu cafea și brânză are 48 kcal, 1 g proteine, 6,1 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Prăjitură cu cafea și brânză?
3 porții (85,1 g) de Prăjitură cu cafea și brânză are 288 kcal, 6 g proteine, 37 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Prăjitură cu cafea și brânză?
4 porții (113,4 g) de Prăjitură cu cafea și brânză are 384 kcal, 7,9 g proteine, 49 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Prăjitură cu cafea și brânză?
50 g de Prăjitură cu cafea și brânză are 170 kcal, 3,5 g proteine, 22 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Prăjitură cu cafea și brânză?
150 g de Prăjitură cu cafea și brânză are 509 kcal, 11 g proteine, 65 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172699 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
