Știi ce ai în farfurie
Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 263 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Glucide 36 g 13%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 3,2 g 16%
- Fibre 3,3 g 12%
- Sodiu 216 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 10,8 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 3,3 mg 20%
- Acid pantotenic (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 10,3 mg 1%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 54,2 mg 13%
- Fosfor 93 mg 7%
- Potasiu 612 mg 13%
- Zinc 0,55 mg 5%
- Cupru 0,15 mg 17%
- Mangan 0,19 mg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 4 g | 36 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 2 g | 18 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 6 g | 55 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 8,1 g | 73 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 10 g | 91 g | 27 g |
Alimente similare
- Potato french-fried restaurant prepared fried in vegetable oil and animal fat315 kcal / 100 g
- Potatoes french fried crinkle or regular cut salt added in processing as purchased146 kcal / 100 g
- Potato french-fried salt added in processing heated in oven158 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt added in processing147 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in beef tallow and vegetable oil311 kcal / 100 g
- Cartofi prăjițicongelați, prăjiți parțial, preparați, încălziți la cuptor, fără sare333 kcal / 100 g
- Cartofi prăjiți din cartofi cu miez galbencongelate, nepreparate162 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
Întrebări despre Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil
Câte calorii are 100 g de Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil?
100 g de Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil are 263 kcal, 4 g proteine, 36 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil?
50 g de Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil are 132 kcal, 2 g proteine, 18 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil?
150 g de Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil are 395 kcal, 6 g proteine, 55 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil?
200 g de Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil are 526 kcal, 8,1 g proteine, 73 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil?
250 g de Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil are 658 kcal, 10 g proteine, 91 g glucide și 27 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 2436 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
