Știi ce ai în farfurie

Pork strips, fried in oil

Calorii și informații nutriționale

354
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0 g
Grăsimi29 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 354 kcal —
  • Proteine 24 g 47%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 29 g 37%
  • Grăsimi saturate 6,7 g 33%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 79,4 mg 3%
  • Colesterol 65,2 mg 22%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 10,6 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,51 µg 3%
  • Vitamina E 3,2 mg 21%
  • Vitamina K 20,6 µg 17%
  • Tiamină (B1) 1,1 mg 93%
  • Riboflavină (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacină (B3) 6,1 mg 38%
  • Vitamina B6 0,44 mg 26%
  • Folat (B9) 2 µg 0%
  • Vitamina B12 0,77 µg 32%

Minerale

  • Calciu 11,6 mg 1%
  • Fier 0,98 mg 5%
  • Magneziu 23,9 mg 6%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Potasiu 340 mg 7%
  • Zinc 2,5 mg 23%
  • Cupru 0,1 mg 12%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 21,8 µg 40%
  • Iod 3,8 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g35424 g0 g29 g
50 g50 g17712 g0 g15 g
150 g150 g53135 g0 g44 g
200 g200 g70847 g0 g59 g
250 g250 g88559 g0 g73 g

Întrebări despre Pork strips, fried in oil

Câte calorii are 100 g de Pork strips, fried in oil?

100 g de Pork strips, fried in oil are 354 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pork strips, fried in oil?

50 g de Pork strips, fried in oil are 177 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pork strips, fried in oil?

150 g de Pork strips, fried in oil are 531 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 44 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pork strips, fried in oil?

200 g de Pork strips, fried in oil are 708 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 59 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pork strips, fried in oil?

250 g de Pork strips, fried in oil are 885 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 73 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 29181 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre