Știi ce ai în farfurie

Rapeseed pork, pork strips

Calorii și informații nutriționale

155
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0 g
Grăsimi8,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 155 kcal —
  • Proteine 20 g 41%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 8,2 g 10%
  • Grăsimi saturate 2,3 g 12%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 44 mg 2%
  • Colesterol 51,7 mg 17%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 4,5 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,5 µg 3%
  • Vitamina E 0,26 mg 2%
  • Vitamina K 1,5 µg 1%
  • Tiamină (B1) 1,1 mg 92%
  • Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacină (B3) 5,6 mg 35%
  • Vitamina B6 0,36 mg 21%
  • Folat (B9) 2,1 µg 1%
  • Vitamina B12 0,65 µg 27%

Minerale

  • Calciu 7,4 mg 1%
  • Fier 0,9 mg 5%
  • Magneziu 20 mg 5%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Potasiu 280 mg 6%
  • Zinc 2,7 mg 24%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 19,5 µg 35%
  • Iod 3 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g15520 g0 g8,2 g
50 g50 g7810 g0 g4,1 g
150 g150 g23331 g0 g12 g
200 g200 g31041 g0 g16 g
250 g250 g38851 g0 g20 g

Întrebări despre Rapeseed pork, pork strips

Câte calorii are 100 g de Rapeseed pork, pork strips?

100 g de Rapeseed pork, pork strips are 155 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Rapeseed pork, pork strips?

50 g de Rapeseed pork, pork strips are 78 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Rapeseed pork, pork strips?

150 g de Rapeseed pork, pork strips are 233 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Rapeseed pork, pork strips?

200 g de Rapeseed pork, pork strips are 310 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Rapeseed pork, pork strips?

250 g de Rapeseed pork, pork strips are 388 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 34184 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre