Știi ce ai în farfurie
Chicken breast strips without skin
Calorii și informații nutriționale
109
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0 g
Grăsimi2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 109 kcal —
- Proteine 22 g 45%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2 g 3%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 34 mg 1%
- Colesterol 56,2 mg 19%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,7 mg 5%
- Vitamina K 15 µg 13%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 7,8 mg 49%
- Vitamina B6 0,51 mg 30%
- Folat (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 0,45 mg 2%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 160 mg 13%
- Potasiu 380 mg 8%
- Zinc 0,72 mg 7%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 24 µg 44%
- Iod 6 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 22 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 34 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 45 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 56 g | 0 g | 5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Chicken breast strips without skin
Câte calorii are 100 g de Chicken breast strips without skin?
100 g de Chicken breast strips without skin are 109 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chicken breast strips without skin?
50 g de Chicken breast strips without skin are 55 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chicken breast strips without skin?
150 g de Chicken breast strips without skin are 164 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chicken breast strips without skin?
200 g de Chicken breast strips without skin are 218 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chicken breast strips without skin?
250 g de Chicken breast strips without skin are 273 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 11565 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
