Știi ce ai în farfurie
Pork strips, marinated, fried in oil
Calorii și informații nutriționale
354
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide1,8 g
Grăsimi31 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 354 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Glucide 1,8 g 1%
- Grăsimi 31 g 40%
- Grăsimi saturate 2,9 g 14%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 1,2 g —
- Sodiu 536 mg 23%
- Colesterol 43,4 mg 14%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1,6 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,24 µg 1%
- Vitamina E 5,9 mg 39%
- Vitamina K 42,6 µg 36%
- Tiamină (B1) 0,76 mg 63%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 14%
- Niacină (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 1,7 µg 0%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
Minerale
- Calciu 11,8 mg 1%
- Fier 0,52 mg 3%
- Magneziu 18,3 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Potasiu 230 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 16,3 µg 30%
- Iod 2,6 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 17 g | 1,8 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 8,4 g | 0,9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 25 g | 2,7 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 34 g | 3,6 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 42 g | 4,5 g | 79 g |
Alimente similare
- Pork strips fried in oil354 kcal / 100 g
- Pork cereal-fed330 kcal / 100 g
- Rapeseed pork strips fried in oil304 kcal / 100 g
- Beef strips marinated fried in oil328 kcal / 100 g
- Chicken fillet strips marinated224 kcal / 100 g
- Chicken fillet marinated fried in oil234 kcal / 100 g
- Rapeseed pork pork strips155 kcal / 100 g
- Beef strips marinated190 kcal / 100 g
Întrebări despre Pork strips, marinated, fried in oil
Câte calorii are 100 g de Pork strips, marinated, fried in oil?
100 g de Pork strips, marinated, fried in oil are 354 kcal, 17 g proteine, 1,8 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pork strips, marinated, fried in oil?
50 g de Pork strips, marinated, fried in oil are 177 kcal, 8,4 g proteine, 0,9 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pork strips, marinated, fried in oil?
150 g de Pork strips, marinated, fried in oil are 531 kcal, 25 g proteine, 2,7 g glucide și 47 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pork strips, marinated, fried in oil?
200 g de Pork strips, marinated, fried in oil are 708 kcal, 34 g proteine, 3,6 g glucide și 63 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pork strips, marinated, fried in oil?
250 g de Pork strips, marinated, fried in oil are 885 kcal, 42 g proteine, 4,5 g glucide și 79 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31146 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
