Știi ce ai în farfurie

Plăcintă ciobănească cu carne

Calorii și informații nutriționale

preambalat

138
caloriikcal per 100 g
Proteine6 g
Glucide9,4 g
Grăsimi8,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 138 kcal —
  • Proteine 6 g 12%
  • Glucide 9,4 g 3%
  • Grăsimi 8,2 g 11%
  • Grăsimi saturate 4,7 g 24%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zaharuri 1,5 g —
  • Sodiu 322 mg 14%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 45,9 µg 5%
  • Vitamina C 0,65 mg 1%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,2 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 5,7 µg 1%
  • Vitamina B12 0,42 µg 18%

Minerale

  • Calciu 59,6 mg 5%
  • Fier 0,71 mg 4%
  • Magneziu 17,5 mg 4%
  • Fosfor 45,5 mg 4%
  • Potasiu 184 mg 4%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Iod 4,6 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1386 g9,4 g8,2 g
50 g50 g693 g4,7 g4,1 g
150 g150 g2079 g14 g12 g
200 g200 g27612 g19 g16 g
250 g250 g34515 g24 g21 g

Întrebări despre Plăcintă ciobănească cu carne

Câte calorii are 100 g de Plăcintă ciobănească cu carne?

100 g de Plăcintă ciobănească cu carne are 138 kcal, 6 g proteine, 9,4 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Plăcintă ciobănească cu carne?

50 g de Plăcintă ciobănească cu carne are 69 kcal, 3 g proteine, 4,7 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Plăcintă ciobănească cu carne?

150 g de Plăcintă ciobănească cu carne are 207 kcal, 9 g proteine, 14 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Plăcintă ciobănească cu carne?

200 g de Plăcintă ciobănească cu carne are 276 kcal, 12 g proteine, 19 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Plăcintă ciobănească cu carne?

250 g de Plăcintă ciobănească cu carne are 345 kcal, 15 g proteine, 24 g glucide și 21 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25009 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre