Știi ce ai în farfurie

Plăcintă ciobănească cu rață

Calorii și informații nutriționale

preambalat, gătit

168
caloriikcal per 100 g
Proteine7 g
Glucide11 g
Grăsimi10 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 168 kcal —
  • Proteine 7 g 14%
  • Glucide 11 g 4%
  • Grăsimi 10 g 13%
  • Grăsimi saturate 4,7 g 24%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zaharuri 1,7 g —
  • Sodiu 296 mg 13%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina K 1,6 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 1,4 mg 9%
  • Acid pantotenic (B5) 0,55 mg 11%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 45,9 µg 11%
  • Vitamina B12 0,61 µg 25%

Minerale

  • Calciu 39 mg 3%
  • Fier 0,68 mg 4%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 74 mg 6%
  • Potasiu 290 mg 6%
  • Zinc 0,89 mg 8%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,06 mg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1687 g11 g10 g
50 g50 g843,5 g5,3 g5,1 g
150 g150 g25211 g16 g15 g
200 g200 g33614 g21 g20 g
250 g250 g42018 g26 g26 g

Întrebări despre Plăcintă ciobănească cu rață

Câte calorii are 100 g de Plăcintă ciobănească cu rață?

100 g de Plăcintă ciobănească cu rață are 168 kcal, 7 g proteine, 11 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Plăcintă ciobănească cu rață?

50 g de Plăcintă ciobănească cu rață are 84 kcal, 3,5 g proteine, 5,3 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Plăcintă ciobănească cu rață?

150 g de Plăcintă ciobănească cu rață are 252 kcal, 11 g proteine, 16 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Plăcintă ciobănească cu rață?

200 g de Plăcintă ciobănească cu rață are 336 kcal, 14 g proteine, 21 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Plăcintă ciobănească cu rață?

250 g de Plăcintă ciobănească cu rață are 420 kcal, 18 g proteine, 26 g glucide și 26 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25587 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre