Știi ce ai în farfurie
Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 254 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Glucide 27 g 10%
- Grăsimi 8,6 g 11%
- Grăsimi saturate 2,8 g 14%
- Fibre 4,3 g 15%
- Zaharuri 7,6 g —
- Sodiu 495 mg 22%
- Colesterol 24 mg 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 75 µg 8%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,8 mg 5%
- Vitamina K 5,2 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavină (B2) 0,34 mg 26%
- Niacină (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- Vitamina B12 2,2 µg 90%
- Colină 37,7 mg 7%
Minerale
- Calciu 202 mg 16%
- Fier 2,7 mg 15%
- Magneziu 51 mg 12%
- Fosfor 316 mg 25%
- Potasiu 382 mg 8%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Seleniu 23,4 µg 43%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 13 g | 27 g | 8,6 g |
| 1 porție | 142 g | 361 | 18 g | 38 g | 12 g |
| 2 porții | 284 g | 721 | 36 g | 77 g | 25 g |
| ½ porție | 71 g | 180 | 9,1 g | 19 g | 6,1 g |
| 3 porții | 426 g | 1082 | 54 g | 115 g | 37 g |
| 4 porții | 568 g | 1443 | 73 g | 153 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,4 g | 14 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 19 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 26 g | 54 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 32 g | 67 g | 22 g |
Alimente similare
- Pizza with pepperoni from school lunch medium crust256 kcal / 100 g
- Pizza with pepperoni from school lunch thick crust259 kcal / 100 g
- School Lunch pizza pepperoni topping thin crust whole grain254 kcal / 100 g
- Prânz școlar pizza pepperoni integrală cu blat grostopping de pepperoni, congelat, gătit259 kcal / 100 g
Întrebări despre Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust
Câte calorii are 100 g de Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust?
100 g de Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust are 254 kcal, 13 g proteine, 27 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (142 g) de Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust?
1 porție (142 g) de Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust are 361 kcal, 18 g proteine, 38 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (284 g) de Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust?
2 porții (284 g) de Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust are 721 kcal, 36 g proteine, 77 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (71 g) de Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust?
½ porție (71 g) de Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust are 180 kcal, 9,1 g proteine, 19 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (426 g) de Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust?
3 porții (426 g) de Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust are 1082 kcal, 54 g proteine, 115 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (568 g) de Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust?
4 porții (568 g) de Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust are 1443 kcal, 73 g proteine, 153 g glucide și 49 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust?
50 g de Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust are 127 kcal, 6,4 g proteine, 14 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust?
150 g de Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust are 381 kcal, 19 g proteine, 40 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58106570 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
