Știi ce ai în farfurie
Pizza with meat and fruit, medium crust
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 234 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 26 g 10%
- Grăsimi 8,6 g 11%
- Grăsimi saturate 3,8 g 19%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 4 g —
- Sodiu 560 mg 24%
- Colesterol 19 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 55 µg 6%
- Vitamina C 5,9 mg 7%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,68 mg 5%
- Vitamina K 5,4 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 75 µg 19%
- Vitamina B12 0,41 µg 17%
- Colină 20,7 mg 4%
Minerale
- Calciu 152 mg 12%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Potasiu 180 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Seleniu 17,5 µg 32%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 11 g | 26 g | 8,6 g |
| 1 porție | 106 g | 248 | 12 g | 28 g | 9,1 g |
| 2 porții | 212 g | 496 | 23 g | 56 g | 18 g |
| ½ porție | 53 g | 124 | 5,8 g | 14 g | 4,6 g |
| 3 porții | 318 g | 744 | 35 g | 84 g | 27 g |
| 4 porții | 424 g | 992 | 47 g | 112 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,5 g | 13 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 17 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 22 g | 53 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 28 g | 66 g | 22 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pizza with meat and fruit, medium crust
Câte calorii are 100 g de Pizza with meat and fruit, medium crust?
100 g de Pizza with meat and fruit, medium crust are 234 kcal, 11 g proteine, 26 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (106 g) de Pizza with meat and fruit, medium crust?
1 porție (106 g) de Pizza with meat and fruit, medium crust are 248 kcal, 12 g proteine, 28 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (212 g) de Pizza with meat and fruit, medium crust?
2 porții (212 g) de Pizza with meat and fruit, medium crust are 496 kcal, 23 g proteine, 56 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (53 g) de Pizza with meat and fruit, medium crust?
½ porție (53 g) de Pizza with meat and fruit, medium crust are 124 kcal, 5,8 g proteine, 14 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (318 g) de Pizza with meat and fruit, medium crust?
3 porții (318 g) de Pizza with meat and fruit, medium crust are 744 kcal, 35 g proteine, 84 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (424 g) de Pizza with meat and fruit, medium crust?
4 porții (424 g) de Pizza with meat and fruit, medium crust are 992 kcal, 47 g proteine, 112 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pizza with meat and fruit, medium crust?
50 g de Pizza with meat and fruit, medium crust are 117 kcal, 5,5 g proteine, 13 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pizza with meat and fruit, medium crust?
150 g de Pizza with meat and fruit, medium crust are 351 kcal, 17 g proteine, 40 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58106755 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
