Știi ce ai în farfurie

Pizza with meat and fruit, thick crust

Calorii și informații nutriționale

245
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide27 g
Grăsimi9,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 245 kcal —
  • Proteine 11 g 21%
  • Glucide 27 g 10%
  • Grăsimi 9,5 g 12%
  • Grăsimi saturate 3,8 g 19%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Zaharuri 3,7 g —
  • Sodiu 556 mg 24%
  • Colesterol 19 mg 6%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 58 µg 6%
  • Vitamina C 4,8 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,71 mg 5%
  • Vitamina K 8,4 µg 7%
  • Tiamină (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacină (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 90 µg 23%
  • Vitamina B12 0,36 µg 15%
  • Colină 20 mg 4%

Minerale

  • Calciu 152 mg 12%
  • Fier 2,2 mg 12%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 195 mg 16%
  • Potasiu 176 mg 4%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Seleniu 16,5 µg 30%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g24511 g27 g9,5 g
1 porție127 g31113 g35 g12 g
2 porții254 g62227 g69 g24 g
½ porție63,5 g1566,7 g17 g6,1 g
3 porții381 g93340 g104 g36 g
4 porții508 g124554 g138 g48 g
50 g50 g1235,3 g14 g4,8 g
150 g150 g36816 g41 g14 g
200 g200 g49021 g55 g19 g
250 g250 g61327 g68 g24 g

Întrebări despre Pizza with meat and fruit, thick crust

Câte calorii are 100 g de Pizza with meat and fruit, thick crust?

100 g de Pizza with meat and fruit, thick crust are 245 kcal, 11 g proteine, 27 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (127 g) de Pizza with meat and fruit, thick crust?

1 porție (127 g) de Pizza with meat and fruit, thick crust are 311 kcal, 13 g proteine, 35 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (254 g) de Pizza with meat and fruit, thick crust?

2 porții (254 g) de Pizza with meat and fruit, thick crust are 622 kcal, 27 g proteine, 69 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (63,5 g) de Pizza with meat and fruit, thick crust?

½ porție (63,5 g) de Pizza with meat and fruit, thick crust are 156 kcal, 6,7 g proteine, 17 g glucide și 6,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (381 g) de Pizza with meat and fruit, thick crust?

3 porții (381 g) de Pizza with meat and fruit, thick crust are 933 kcal, 40 g proteine, 104 g glucide și 36 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (508 g) de Pizza with meat and fruit, thick crust?

4 porții (508 g) de Pizza with meat and fruit, thick crust are 1245 kcal, 54 g proteine, 138 g glucide și 48 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza with meat and fruit, thick crust?

50 g de Pizza with meat and fruit, thick crust are 123 kcal, 5,3 g proteine, 14 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza with meat and fruit, thick crust?

150 g de Pizza with meat and fruit, thick crust are 368 kcal, 16 g proteine, 41 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58106760 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre