Știi ce ai în farfurie

Pizza with meat and fruit, thin crust

Calorii și informații nutriționale

227
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide25 g
Grăsimi8,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 227 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Glucide 25 g 9%
  • Grăsimi 8,3 g 11%
  • Grăsimi saturate 3,7 g 18%
  • Fibre 1,8 g 6%
  • Zaharuri 4,1 g —
  • Sodiu 565 mg 25%
  • Colesterol 19 mg 6%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 52 µg 6%
  • Vitamina C 6,9 mg 8%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,65 mg 4%
  • Vitamina K 5,1 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,41 mg 34%
  • Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacină (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 71 µg 18%
  • Vitamina B12 0,41 µg 17%
  • Colină 21,8 mg 4%

Minerale

  • Calciu 143 mg 11%
  • Fier 2 mg 11%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 192 mg 15%
  • Potasiu 182 mg 4%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Seleniu 17 µg 31%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g22711 g25 g8,3 g
1 porție80 g1828,7 g20 g6,7 g
2 porții160 g36317 g40 g13 g
½ porție40 g914,4 g10 g3,3 g
3 porții240 g54526 g61 g20 g
4 porții320 g72635 g81 g27 g
50 g50 g1145,4 g13 g4,2 g
150 g150 g34116 g38 g13 g
200 g200 g45422 g50 g17 g
250 g250 g56827 g63 g21 g

Întrebări despre Pizza with meat and fruit, thin crust

Câte calorii are 100 g de Pizza with meat and fruit, thin crust?

100 g de Pizza with meat and fruit, thin crust are 227 kcal, 11 g proteine, 25 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (80 g) de Pizza with meat and fruit, thin crust?

1 porție (80 g) de Pizza with meat and fruit, thin crust are 182 kcal, 8,7 g proteine, 20 g glucide și 6,7 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (160 g) de Pizza with meat and fruit, thin crust?

2 porții (160 g) de Pizza with meat and fruit, thin crust are 363 kcal, 17 g proteine, 40 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (40 g) de Pizza with meat and fruit, thin crust?

½ porție (40 g) de Pizza with meat and fruit, thin crust are 91 kcal, 4,4 g proteine, 10 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (240 g) de Pizza with meat and fruit, thin crust?

3 porții (240 g) de Pizza with meat and fruit, thin crust are 545 kcal, 26 g proteine, 61 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (320 g) de Pizza with meat and fruit, thin crust?

4 porții (320 g) de Pizza with meat and fruit, thin crust are 726 kcal, 35 g proteine, 81 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza with meat and fruit, thin crust?

50 g de Pizza with meat and fruit, thin crust are 114 kcal, 5,4 g proteine, 13 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza with meat and fruit, thin crust?

150 g de Pizza with meat and fruit, thin crust are 341 kcal, 16 g proteine, 38 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58106750 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre