Știi ce ai în farfurie
White pizza, cheese, with meat, thin crust
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 304 kcal —
- Proteine 14 g 27%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 6,5 g 33%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 2,6 g —
- Sodiu 622 mg 27%
- Colesterol 36 mg 12%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 62 µg 7%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavină (B2) 0,3 mg 23%
- Niacină (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 0,45 µg 19%
- Colină 21,4 mg 4%
Minerale
- Calciu 224 mg 17%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 203 mg 16%
- Potasiu 165 mg 4%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cupru 0,08 mg 8%
- Seleniu 18,1 µg 33%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 14 g | 22 g | 17 g |
| 1 porție | 71 g | 216 | 9,6 g | 16 g | 12 g |
| 2 porții | 142 g | 432 | 19 g | 31 g | 25 g |
| ½ porție | 35,5 g | 108 | 4,8 g | 7,8 g | 6,2 g |
| 3 porții | 213 g | 648 | 29 g | 47 g | 37 g |
| 4 porții | 284 g | 863 | 39 g | 62 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 6,8 g | 11 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 20 g | 33 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 27 g | 44 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 34 g | 55 g | 43 g |
Alimente similare
Întrebări despre White pizza, cheese, with meat, thin crust
Câte calorii are 100 g de White pizza, cheese, with meat, thin crust?
100 g de White pizza, cheese, with meat, thin crust are 304 kcal, 14 g proteine, 22 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (71 g) de White pizza, cheese, with meat, thin crust?
1 porție (71 g) de White pizza, cheese, with meat, thin crust are 216 kcal, 9,6 g proteine, 16 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (142 g) de White pizza, cheese, with meat, thin crust?
2 porții (142 g) de White pizza, cheese, with meat, thin crust are 432 kcal, 19 g proteine, 31 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (35,5 g) de White pizza, cheese, with meat, thin crust?
½ porție (35,5 g) de White pizza, cheese, with meat, thin crust are 108 kcal, 4,8 g proteine, 7,8 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (213 g) de White pizza, cheese, with meat, thin crust?
3 porții (213 g) de White pizza, cheese, with meat, thin crust are 648 kcal, 29 g proteine, 47 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (284 g) de White pizza, cheese, with meat, thin crust?
4 porții (284 g) de White pizza, cheese, with meat, thin crust are 863 kcal, 39 g proteine, 62 g glucide și 49 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de White pizza, cheese, with meat, thin crust?
50 g de White pizza, cheese, with meat, thin crust are 152 kcal, 6,8 g proteine, 11 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de White pizza, cheese, with meat, thin crust?
150 g de White pizza, cheese, with meat, thin crust are 456 kcal, 20 g proteine, 33 g glucide și 26 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58107222 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
