Știi ce ai în farfurie

Pizza with kebab, salad and dressing, fast food

Calorii și informații nutriționale

219
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide14 g
Grăsimi13 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 219 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Glucide 14 g 5%
  • Grăsimi 13 g 17%
  • Grăsimi saturate 4,4 g 22%
  • Fibre 1,7 g 6%
  • Zaharuri 2,6 g —
  • Sodiu 500 mg 22%
  • Colesterol 31,1 mg 10%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 36,5 µg 4%
  • Vitamina C 0,65 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 21,1 µg 18%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 0,92 mg 6%
  • Acid pantotenic (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Biotină (B7) 3,8 µg 13%
  • Folat (B9) 15,5 µg 4%
  • Vitamina B12 0,5 µg 21%
  • Colină 21,7 mg 4%

Minerale

  • Calciu 130 mg 10%
  • Fier 0,94 mg 5%
  • Magneziu 21 mg 5%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Potasiu 195 mg 4%
  • Zinc 1,5 mg 14%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Seleniu 4,3 µg 8%
  • Iod 13,5 µg 9%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g21911 g14 g13 g
50 g50 g1105,5 g7 g6,5 g
150 g150 g32916 g21 g19 g
200 g200 g43922 g28 g26 g
250 g250 g54827 g35 g32 g

Întrebări despre Pizza with kebab, salad and dressing, fast food

Câte calorii are 100 g de Pizza with kebab, salad and dressing, fast food?

100 g de Pizza with kebab, salad and dressing, fast food are 219 kcal, 11 g proteine, 14 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza with kebab, salad and dressing, fast food?

50 g de Pizza with kebab, salad and dressing, fast food are 110 kcal, 5,5 g proteine, 7 g glucide și 6,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza with kebab, salad and dressing, fast food?

150 g de Pizza with kebab, salad and dressing, fast food are 329 kcal, 16 g proteine, 21 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pizza with kebab, salad and dressing, fast food?

200 g de Pizza with kebab, salad and dressing, fast food are 439 kcal, 22 g proteine, 28 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pizza with kebab, salad and dressing, fast food?

250 g de Pizza with kebab, salad and dressing, fast food are 548 kcal, 27 g proteine, 35 g glucide și 32 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1971 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre