Știi ce ai în farfurie

Pizza with ham and pineapple, fast food

Calorii și informații nutriționale

226
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide23 g
Grăsimi9,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 226 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Glucide 23 g 8%
  • Grăsimi 9,4 g 12%
  • Grăsimi saturate 3,6 g 18%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zaharuri 4,2 g —
  • Sodiu 600 mg 26%
  • Colesterol 27,2 mg 9%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 47,1 µg 5%
  • Vitamina C 3 mg 3%
  • Vitamina D 0,08 µg 0%
  • Vitamina E 0,91 mg 6%
  • Vitamina K 12,3 µg 10%
  • Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacină (B3) 0,87 mg 5%
  • Acid pantotenic (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Biotină (B7) 3,5 µg 12%
  • Folat (B9) 17,1 µg 4%
  • Vitamina B12 0,26 µg 11%
  • Colină 20,7 mg 4%

Minerale

  • Calciu 150 mg 12%
  • Fier 0,73 mg 4%
  • Magneziu 21 mg 5%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Potasiu 170 mg 4%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,46 mg 20%
  • Seleniu 5 µg 9%
  • Iod 16 µg 11%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g22611 g23 g9,4 g
50 g50 g1135,6 g12 g4,7 g
150 g150 g33917 g35 g14 g
200 g200 g45222 g46 g19 g
250 g250 g56528 g58 g24 g

Întrebări despre Pizza with ham and pineapple, fast food

Câte calorii are 100 g de Pizza with ham and pineapple, fast food?

100 g de Pizza with ham and pineapple, fast food are 226 kcal, 11 g proteine, 23 g glucide și 9,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza with ham and pineapple, fast food?

50 g de Pizza with ham and pineapple, fast food are 113 kcal, 5,6 g proteine, 12 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza with ham and pineapple, fast food?

150 g de Pizza with ham and pineapple, fast food are 339 kcal, 17 g proteine, 35 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pizza with ham and pineapple, fast food?

200 g de Pizza with ham and pineapple, fast food are 452 kcal, 22 g proteine, 46 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pizza with ham and pineapple, fast food?

250 g de Pizza with ham and pineapple, fast food are 565 kcal, 28 g proteine, 58 g glucide și 24 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1970 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre