Știi ce ai în farfurie

Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food

Calorii și informații nutriționale

179
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide12 g
Grăsimi9,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 179 kcal —
  • Proteine 10 g 20%
  • Glucide 12 g 4%
  • Grăsimi 9,6 g 12%
  • Grăsimi saturate 1,9 g 9%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zaharuri 2,3 g —
  • Sodiu 388 mg 17%
  • Colesterol 24,8 mg 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 11,1 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,98 mg 7%
  • Vitamina K 17,7 µg 15%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 1,3 mg 8%
  • Acid pantotenic (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamina B6 0,08 mg 4%
  • Biotină (B7) 2,9 µg 10%
  • Folat (B9) 12,9 µg 3%
  • Vitamina B12 0,43 µg 18%

Minerale

  • Calciu 24,7 mg 2%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 17,2 mg 4%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Potasiu 227 mg 5%
  • Zinc 1,7 mg 16%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,22 mg 9%
  • Seleniu 2,1 µg 4%
  • Iod 5 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g17910 g12 g9,6 g
50 g50 g905,1 g6,1 g4,8 g
150 g150 g26915 g18 g14 g
200 g200 g35820 g24 g19 g
250 g250 g44826 g30 g24 g

Întrebări despre Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food

Câte calorii are 100 g de Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

100 g de Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food are 179 kcal, 10 g proteine, 12 g glucide și 9,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

50 g de Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food are 90 kcal, 5,1 g proteine, 6,1 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

150 g de Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food are 269 kcal, 15 g proteine, 18 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

200 g de Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food are 358 kcal, 20 g proteine, 24 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

250 g de Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food are 448 kcal, 26 g proteine, 30 g glucide și 24 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1633 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre